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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
：轉載
將戒色上升到一定高度，方能徹底戒除手YIN
這篇文章的目的不是寫手YIN的害處，而是讓大家重新審視自己戒手YIN的狀態、方式、決心和毅力。論壇上的戰友以及論壇外的那些有志於戒手YIN的朋友，我在這裡提出這個思想，請大家把戒手YIN這件事放在一個你們前所未有的高度來對待! 原因如下： 1.屢戰屢敗產生的沮喪不斷侵蝕、麻木著我們 首先，對於屢戰屢敗、以及屢敗屢戰的同志們來說，你們都是好樣的!沒有這種戰斗的毅力和決心，戒YIN這個仗是打不贏的。然而，我想說的是，我們的最終目標是要徹底斷手YIN，也就是說，一輩子都不手YIN了。失敗了再爬起來的這個決心固然讓人振奮，但是，我們不能以每次的失敗和振作為光榮，真正的斷手YIN才是我們的終極目標! 我已經是個老戰友了，長達8年的戒YIN史，讓我深刻地認識到了這一點，在這裡，我要強調的是8年的戒YIN史，而不是8年的手YIN史，我和手YIN抗戰了8年，盡管我仍在征程，但從8年前的一周幾次，到近3年的一個月犯戒一次，再到這一年來兩個月犯戒一次，我已經聽到了勝利的召喚，再過一些時候，我就快成功了!因此，我想我還是有一些經驗和想法和大家分享的。 就屢戰屢敗這點來說，主要的威脅有：一次一次的又敗又戰，漸漸剝奪了我們必勝的信念，這樣的一次又一次，何時是個頭?勝利在哪裡?另外，每一次因為自己的艱苦努力而被YIN魔再度打倒時，帶來的痛苦使我們絕望，而且，付出的努力越大，犯戒後帶來的痛苦越大! 所以，我們不能被這些侵蝕，不能變得麻木，也不要重復地喊著那些我們自己都快麻木的口號了!一遍又一遍的誓言和毒誓，只會讓我們因再次犯戒而變得更麻木。。。我們要開始把戒手YIN這件事上升到一個我們從來沒有想到過的高度了! 2.我們耗不起 沒時間了!我們沒時間了!立志戒YIN和正在戒YIN路上的同胞們，主要有這些年齡段的人：初高中學生、大學生(本科+碩士+博士)、35歲以前的工作人士，這三類人所從事的事情不一樣，初高中學生身體還在發育，長身體、心智發育、學習基礎知識是他們的任務;大學生，他們的身體和心智基本定型，學習和自我發展是他們的任務;而對於35歲以前的工作人士，則是創業和奠定自己事業基礎和人生基調的時候。 盡管所作之事不同，但可以看出，這三類人恰恰是我們生命中最重要的時候!的確有很多人在40歲以後厚積博發，但這樣的人不多，而且也很艱難，要不就是有自己的苦衷，讓他們選的話，他們會寧願選擇在40歲以前完成人生的這幾步的! 40歲以前我們打下的基礎，將供我們40歲以後使用、發揮和拓展，因此，我們打下的基礎決定我們以後的發展。而深受手YIN迫害的我們，把原本該用來積累的時間用在手YIN上，不僅浪費了時間，還消耗了我們的體力、智商、智慧以及財富!因此，這是一個負增長，而不是正的!而對於正在戒手YIN征途上的戰友們來說，我們的形勢也不樂觀，戒手YIN也是要浪費時間的，而且，失敗的次數越多，浪費掉的時間越多! 其實，戒YIN成功關鍵是決心和意志，而不是屢敗屢戰的次數!從量變走向質變的這個定律，在戒YIN路上並不絕對適用!我相信徹底斷YIN的人會認同我的觀點。所以，戒YIN的這段時間，我們的發展也不是正增長，僅僅是一個填補，把我們過去負增長消耗掉的補回來而已。 所以，我們要盡快完成這個任務，然後進入正增長，做許多本來就應該我們做的事情!世界如此之大，可作之事如此之多，人生如此豐富，手YIN這件事，不屬於我們該做的，因手YIN而戒YIN這件事，也應該盡早完成。。不要有“慢慢來、慢慢戒、我還年輕”這樣的想法。。所以，我們要給予戒手YIN這件事一個前所未有的重視! 好，說完原因後，開始說如何提升高度了，因為這個很重要。不重新認識、思考自己的戒手YIN狀態，就難以從一次一次的失敗中走出;而不在行動中有所作為，上升高度也只會再度淪為一個口號! 方法是因人而異的，我認為，這個新高度應該是這樣一種狀態： 1.全方位戒除YIN邪 對待戒手YIN這個問題，不應該僅限於戒手YIN，而應該連同意YIN、色情、低級趣味一同戒!戒的是“YIN邪”!這是一個捆綁式的戒除。也許很多人會提出質疑，認為這不能一步到位，需要一個階段。但是，其實色情、意YIN與手YIN有著千絲萬縷的關系，斬不斷理還亂!我相信，沒有人能在自己意YIN、看黃片、滿腦子的黃色思想的條件下成功戒YIN吧!關於這部分，我有寫過的，大家可以去看看。 所以，既然決定戒手YIN了，就要全方位的戒!這種方式，更有效!更可執行!更振奮人心!說它有效，是因為它讓我們杜絕一切色情，消滅手YIN、同時消滅了產生手YIN的環境!說它可執行，是因為當我們立志連同色情一起戒時，我們會主動地刪除黃片、隔離色情，這樣做當然比只戒手YIN不戒其他更可行了!說它更振奮人心，是因為戒“YIN邪”才是戒“手YIN”的真正目的，這樣全方位的戒，戒手YIN才有了依托!這樣，帶來的成就感，比只戒手YIN所帶來的成就感要高很多很多。 2.以戒色帶動自身的身心發展 我在前面說了，我們戒手YIN，僅僅是一個填補的過程，其實還是在花時間，尤其是一次次的失敗，的確消耗掉我們很多時間和精力。。。所以，我們要想盡辦法，在戒手YIN的過程中，讓戒手YIN產生最大效果和價值，即使失敗了，也要讓前一次的戰斗為自己帶來財富、帶來收獲!所以，我提出：讓戒手YIN帶動我們的身心發展! 我具體說說這是怎麼回事，呵呵。就是說，不要孤立地對待戒手YIN這個問題，而應該把戒手YIN和自己的身心發展聯系起來。。咱論壇上的管理員“慈善中國”說：“戒手YIN是個系統工程”，就是這個意思!舉些例子吧。 例一：因為要戒手YIN，所以我們去運動，所以我們會獲得身體上的健康，還有精神上的快樂，而這種快樂讓我們覺得手YIN很惡心;同時，我們要去學習、外出交流，以回避我們手YIN的環境，通過學習、外出，我們在知識和外出交流又獲得了收獲，這些，促進了我們的身心發展，而這些收獲，又促進我們更積極地生活、學習，弱化手YIN。 呵呵，不知道我說清楚了沒有，總之，這是一種思想，一種狀態，不是具體的怎麼做，我們要時時刻刻地把戒手YIN納入我們的生活、我們的學習，並時時刻刻地提醒自己、促進自己。 例二：哪天我們又再犯了，除了懊悔，我們更要認真反思，是那個環節沒有做好。是因為又看黃片了?是因為意YIN了?還是說想哪個女的了?思考後，要總結、並以更大的決心進入下一次戒YIN。並且誠惶誠恐，時刻警惕自己的言行。 每一個關鍵時刻的成功、每一天的受戒成功，都應該自我暗示、不斷地鼓勵、督促自己，把它當成一件事業來做，同時，結合平時所做的事情，把戒YIN的思想和態度應用在學習和生活上。 最後，通過這個“系統工程”，我們不僅完成了手YIN的戒除，也成為了一名正人君子：不看黃片、不意YIN、不講不聽低級趣味的黃片子。此外，我們通過戒手YIN，帶動整個人的身心發展，變得自信、沉穩、正直，身體好，學習好，工作效率高，正氣十足!這樣，就算達到目的了。 3.以更高尚的情操要求自己 這個與第二點有相似，但其實不一樣，第二點是通過戒YIN這個過程提高自己，是被動式的自然而然的提高;而這第三點，是外來的，是我們主動地向外求助，向更高層次的標准看齊。 在品德上高尚，在家庭裡行孝，在社會中行善等等，是我們要看齊的標准，我們自身的道德品質越高，我們遠離墮落就越遠，我們戒除手YIN的希望就越大，這些道理，都是古往今來被印證過的，無需質疑!平時我們多看各種有益的書籍、親近各種善知識，多關注身邊的人和事而不是自己，多做好事，幫助身邊有困難的人，接近大自然。這些，百利而無一害。 這些事情，因為每個人的成長環境不同而不同，因此，這就需要我們自己主動去多讀多看多聽多做這些有益的事，而不是僅僅停留在前兩點上。
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