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海濤法師：內心的轉化雖不易完成，但絕對值得一試　修行筆記 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	◎內心的轉化雖不易完成，但絕對值得一試。我們應試圖以愛心──真正的愛心──和較少的私心為基礎，建立一個較佳的人類社會。 　　◎一切全靠善意來成就! 　　◎唯一真正的控制力在於內心，那是對自己未來的關心和責任感，以及對他人福祉的關懷。 　　◎悲心與利他的心態，就是當你面臨必須在自己與他人的福祉之間作一抉擇時，你把他人福祉放在自己福祉之上的那種感覺。 　　◎佛教為發此利他之心的方法，主要有兩種：一種名為自他平等易位法，另一種名為因果七要義。 　　◎一般人心中主要是將他人分為三類：友、敵、非友非敵。對此三類，我們所持的態度是：貪、嗔、漠不關心。一有此三種態度，利他之心就無從生起。因此，消除貪、嗔與冷漠，實屬重要。 　　◎因果七要義：(1)承認一切眾生為母親(知恩)(2)思維一切有情眾生的恩德(念恩)(3)觀修回報眾生的恩德(報恩)(4)觀修慈心(發愛心)(5)觀修悲心(6)發殊勝的利他心(7)發為利他而成正覺的菩提心。
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