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被“身苦”折磨時，還要提防“心苦”這支毒​箭 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	身體的病痛是否會引起你內心的痛苦?如果有個重病號跟你說他現在“痛並快樂著”，你是不是覺得他精神有問題?佛陀教導我們“身雖苦而心不苦”，苦的來源是“身苦”，佛法的重點是察覺“心苦”，調伏“心苦”，止息“心苦”。 　　有一次，佛陀在摩揭陀國首都王捨城北郊的迦蘭陀竹園，告訴比丘們說：“比丘們!一般人有樂的感受、苦的感受、不苦不樂的感受，有修有證的聖弟子，也有樂的感受、苦的感受、不苦不樂的感受，他們之間，有什麼明顯的差別呢?” 　　“世尊!您的教說，是我們學習正法的根源，也是我們學習正法的向導與依靠，請世尊為我們解說，讓我們遵循您的教導來實踐吧!”比丘們請求道。 　　“比丘們!一般人遇到生理上的各種苦痛，甚至於有致命之虞時，心裡禁不住地生起悲傷憂愁、痛苦怨歎，繼而憤怒迷亂而失去理智。這時，有兩種感受會交相增長蔓延，那就是‘身受’與‘心受’。這種情形，就像有人中了一支毒箭，接著馬上又中了第二支，成了苦上加苦的雙重痛苦。 　　怎麼會這樣呢?那是因為一般人的無知，讓他們歡樂時，就縱情享樂，成了欲貪煩惱的奴隸而不自知;痛苦時，則生氣不悅，成了瞋恚煩惱的奴隸而不自知;在不苦不樂時，則渾沌不明，對苦、樂兩種感受的生成原因、消失變化、余味黏著，終是禍患、必須捨離，沒有真切如實的證知，成了愚癡煩惱的奴隸而不自知。這樣，當他快樂時，就被快樂所牽絆;痛苦時，就被痛苦所牽絆;連不苦不樂時，也被不苦不樂牽絆著，這就是深陷貪、瞋、癡;為生老病死、憂悲惱苦所牽絆的一般人。 　　比丘們!有修有證的聖弟子就不一樣了，當他們遇到生理上的各種苦痛，甚至於有致命之虞時，心裡不起悲傷憂愁、不痛苦怨歎、不憤怒迷亂，所以不會失去理智。這時，他只有一種感受，那就是‘身受’，而沒有‘心受’。這種情形，就像只中了一支毒箭，不再中第二支。當他們有樂受時，心不染著，所以不會成為欲貪煩惱的奴隸;有苦受時心不染著，所以不會成為瞋恚煩惱的奴隸;在不苦不樂時，對苦、樂兩種感受的生成原因、消失變化、余味黏著、終是禍患、必須捨離等，能真切如實的證知，不會成為愚癡煩惱的奴隸。這樣，當他有樂受時，不為樂受所牽絆;有苦受時，不為苦受所牽絆;不苦不樂時，也不會被不苦不樂所牽絆，這就是解脫了貪、瞋、癡;不被生老病死、憂悲惱苦牽絆的聖弟子。”
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