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少睡點覺是不會死人的 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	昨天早起上早課後，覺著睡眠不足，心裡有些許煩亂。 中午猛睡一覺，三點鐘才起床，又生出愧疚茫然之心。 晚上睡覺時，覺胃裡不舒服，估計是胃也不習慣新的作息時間。 前幾天六點起床，吃早飯，中午睡午覺，白天工作，晚上念佛。感覺生活健康充實，給老婆說自己吃的“餐餐如意”，天天“心平氣和”，言下很有些冒充得道之士的嫌疑。 才早起兩個小時，就心也不平了，身也不和了。可見，我們脆弱的的心理平衡很容易被打破，是假的。 我們不能被假象迷惑，只要這顆心還被外相牽引著，那麼這種平和就是自欺欺人。 最粗淺的下手處就是不被七情六欲牽著走，處處警醒，我想這就是實修的一部分吧。  睡眠是五欲之一，是無明的最典型表現形式。 我年輕時的福報都被睡眠給耽誤了，高中以前管得嚴，也就放假睡睡。到了大學，睡性狂發，常常是和睡午覺的人一起起床，是梅四有名的“臥龍”之一。這些年，上了點年紀，不送兒子上學的話，一般也就是九點以前起床，已經驕傲得不得了。這幾天從六點到四點，幾天幾大步，也沒見把人給困死。今天中午只睡了二十多分鐘，就被老居士在睡夢中的一聲大喝給嚇醒了，再沒睡著，現在還挺精神。 不睡覺是不會死人的，要麼般舟三昧怎麼行啊？ 可見，人就是習慣的奴隸，習慣久了就成了業力，呵呵。
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