首頁 ：法師開示

世間最不缺少的就是苦了，不要再去抓著苦不放 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	心的本質是明亮透徹的，越接近就越明亮、明白，就越能感覺到內在的安樂。如同接近火會感覺熱一樣。 當我們開始禅修的時候，心可能很不穩定，怎麼安住？不要急，起一個妄念，就安住其上，又來一個妄念，就再安住其上。不要煩惱，不要求定在一個念頭上，安住每一個妄念，來了又去。像河流一樣的禅修，一剎那就有很多妄念，安住的心就如河流一樣一直在流動。不想過去，不追未來，但河的本質不變，從不間斷。 安住在當下，就像在水鍋裡放毬，刻意用力丟下，毬會彈出，輕輕放下，毬就安住。要自然輕松的安住，不要刻意安住在每一個剎那，反而生出煩惱。 人生很辛苦，但抱著美麗的希望很好。希望大家要做一個很好的人，這是非常重要的。宗教，只是一個名字，重要的是人性、品德，對生命尊敬，這是最基本的，沒有這些就談不上宗教了。 做一個好人，有家庭的就做一個好父親、好母親。再怎麼苦，不要把苦放在心上，苦就讓它苦，世間最不缺少的就是苦了，不要再去抓著苦不放；苦就讓它過去，我們需要更多的希望、勇氣和光明，世界才有希望。人不是隨便被生下來的更不是放在世界上的垃圾。有沒有使命或價值，完全在於自己。世界太黑暗，我們要做一盞小小的燈，帶給世間光明。 Karmapa代表了諸佛事業的總集，但不是只有我一個人可以做，大家都可以一起來做。現在這個世界上的人口太多，大家好像就覺得自己不重要，少了一種使命感。但只要我們對自己尊重，有使命感，就一定能帶給這個世界小小的光明。
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