南懷瑾 : 女性怎麼修道?
女性修道的秘訣01
大家把每一個人的生命配合圓圖看看:頭上面是乾卦,下面在密宗就叫海底,在中國的醫學叫會陰,男女都一樣,不過女性的用法不同。這是我們人類生命的開始,會陰也就是復卦。所以中國的道家又產生了一套方法,除了醫學上十二經脈以外,又有奇經八脈。所謂打通任督二脈之說,其實任督二脈不是做功夫去打通的,做功夫去通是多余的。任督二脈每個人都通,假使不通就死了。可是呢,問題是這個卦氣。卦氣也可以比喻為我們人身的電能,電能有沒有,就關系著我們人生的生命與健康。譬如女性就很明顯,月經的周期是二十八天,四七二十八,月經不會超過一個月的,一定是二十八天,除非是病態。一般稍稍提前兩天是有的。這個法則是很呆板的,同《易經》都是相同的,《黃帝內經》就是用的這個法則。經期來了以後,真正的經期回轉是五天一候,七天是一陽來復,當然也有女性身體狀況不同,三天兩天月經就干淨了。但是不能說是干淨了,卦氣還沒有回轉,回轉是五天一候,七天是一陽來復才回轉,每個月都是一樣。
但是這個裡邊有問題。譬如女人的生理表現得非常明顯,而男人就不十分明顯。為什麼一個經期要四個七天?月經也叫潮候,同海潮一樣,同月亮有關系。假設女人是陽(因為女性在生理上表現得很明顯,屬於陽性,男性則反,屬於陰性),可是陽中陰與自然的配合,就跟月亮與潮水的關系一模一樣。潮漲潮落,所以古代稱月經叫潮汛,依據海潮漲落而定。排卵期等於平潮的時候,海水漲到了一個高度,有很短時間的停留,這就是平潮,但一剎那之間就退潮了。
就女性來講,在四個禮拜的中間,就有一次潮汛。上半月下半月也是同樣的道理。普通我們稍加觀察,一看氣色就知道月經快要來啦。她的臉色會變,情緒也會變。有時候情緒變得很厲害,影響生理的情緒,有時候思想又很開朗。尤其女性在平潮的時候,半個月或兩個禮拜,月經快來的時候,精神最旺時最標准,要發神經也是在這個時候,要很爽朗也是在這個階段。
修命功這件事,要懂得這個運。什麼運呢?這意思就是道家采取活子時的說法。子時就是復卦,一陽來復。其實女性過了四十九歲,不一定說經期完了就沒有希望了。拿女性作標准的原因,是因為女性的生命顯得明顯。假定女性在月經還沒有斷以前,修命功返老還童就快了。如果過了七七四九或在五十幾歲,沒有月經了,要加一倍的力量,才能修持到氣脈通,月經重來。
這是有可能的,我們同學裡邊有幾位就是這樣。記得一天夜裡,一位同學打電話給我說:老師,嚇死我啦!我問她什麼事這麼驚慌?她說我以為是我血崩啦!我說你那麼大年紀,不會吧!她說:現在證明完全是月經來了。我說那就恭喜你啦!她問還有幾天?我說我沒有見過老太太修行,不過根據原理,我可以告訴你,或者一禮拜或者半個月,再等三五天你就知道了。因為我要了解女性修持一陽來復的情形,叫她再回轉時要告訴我,每一點都要告訴我。因為我是個男的,女的情形我不懂。道理、原理、方法我可以告訴你,經驗我沒有,要請你告訴我。她後來告訴我說:是不同,這個月經過了以後,平常感覺到病痛的地方,骨節呀、老化地方統統都變啦,心情也感到很年輕。她說以前感覺到看一切都很悲觀,年紀大啦,孩子們出去了,什麼都感覺索然。自這個來了以後,這一階段什麼都不一樣了,心情也變了,反而感到生死都無所謂了。但也並不是因為自己衰老了,覺得應該死,不是的,反而覺得更有生命、更有精力、更覺得年輕,甚至可以做到掌握生命——假設我現在要病死了,我對生命有把握了!
我們本身生命的法則,與地球上自然界法則——天地、氣候法則是一樣的,所以道家把人身當做小天地。這個人身肉體的小天地,也有一年四季變化的不同。所以我們自己的情緒有時候好一點、有時候壞一點,有時候心理上煩一點,或者心情平靜一些,普通一般人不大注意到這一點。至於生命上氣化的作用,平常各位同學提到煉氣功呀做什麼的,大家要注意,所謂氣化不是呼吸的氣啊!也不是煉氣功那個氣啊!那是炁化的炁(音氣),是我們身體的一種生命能。