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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
：轉載
請把戒色之路，看成一種快樂的旅程
最近吧裡的新人非常多，但我發現有一個很大的問題，開始戒色的時候，有些恐懼和迷茫，知道應該去戒色了，但是心底裡，還是會無形中感到一種惴惴不安：不知怎麼行動，也不知自己能不能真正戒色成功。對於這種心態，我非常能理解。因為我也是從那時候過來的。 想想那時的我，感覺自己身體實在不行了，必須得戒色。但是還是會有欲望。我是這樣一種狀態，覺得身體上真心不好受，可是又覺得吧，邪YIN很快樂，干嘛要放棄啊? 大伙是不是都有這樣的感受呢?嘿嘿。請聽我後面的分析。 一般接觸邪YIN的情況，有一種本身就會邪YIN;另外一種，便是受不良小說和不良影視的影響。 先說一下後面的一種： 一般小說，都會說一些親密行為比較舒適，然後你那樣做了，起初你以為不用任何代價便能享受快感，可是後來你發現你身體越來越不行，出現了某些症狀。 你仔細想一下，你是為此不付出任何代價嗎? 你想得到一件你特別喜歡的東西，你是不是需要用錢去買?你想學習優秀，事業成功，是不是得付出很多辛苦去努力? 有句話說的好，世界上沒有免費的午餐。 同樣，為了達到這種快感，你需要付出的是什麼呢? 身體方面江河日下。身體不舒服，心情肯定也不好吧，辦事不效率，被老師批，被上司罵。自己有火沒處發，怎麼辦?心裡憋屈不憋屈?回到家沖家人發了，然後父母再罵你一頓，心理上不但不是排解，反而更加不舒服了，負能量還傳給了家裡的每一個人，惡性循環。 然後你會發現，自己的生活越來越爛，你仔細想想，你真的為了所謂的快感，沒付出任何代價嗎? 而且身體症狀還是其次，主要是心理問題。還會導致抑郁，這種抑郁不是靠娛樂能緩解得了的，比如說你喜歡逛街，那麼即使你去逛街，你也開心不起來，你也不知道為什麼，而且特別痛苦，就是覺得干什麼事都沒意思，活著很沒意思。 還有就是恐懼。晚上5點多，剛剛傍晚，可是心上已經害怕了。一看到黑天就害怕得不行，晚上還做噩夢。 也有，不敢看別人，不敢和別人說話，自卑，說話詞不達意。你說同樣是人，干嘛非得你那麼那麼害怕別人啊?你肯定不喜歡這樣的感覺 神經衰弱，失眠，腦子不停地想一堆無關緊要的東西，天天擔驚受怕，晚上睡不著覺。依舊很痛苦。 總之吧，為這種快感，你要拿你所有的幸福去作為代價。而且就算你選擇了這種快感，也得不到任何。它其實就是殺人於無形。一次次的快感，直至迫使你到最慘的結果，也就是，死亡。 你之所以選擇戒色，肯定也或多或少地感受到一些苦果了，但是你就是始終下不了決心，還欲望那麼大。不知該怎麼辦。 首先，你要意識到。你現在的狀態，不是正常的狀態，是一種病態。正常人都是不邪YIN的，你現在的狀態，如同吸毒患者。所以你的所思所想，也都不是正常人的想法。你把邪YIN看作快樂，那是因為你現在不是一種健康的狀態了。正常人會覺得邪YIN很惡心。說的通俗點，我們看狗吃屎，可是狗呢?卻覺得屎真香。當然吧，我不是在諷刺吧友，只是道理和這個是非常相似的。 戒色的過程，就是讓你脫離這個怪圈子的過程。你並不會失去什麼，你失去的只是一個殺人工具。你會得到越來越多，而且，你會變得越來越好。 所以一定要建立信心，脫離這個怪圈子。很多人都脫離了，他們並不見得比你高尚多少，只不過因為他們比你早來到這個吧，在你之前戒色了。不用盲目地過於崇拜他們，咱們都是人，他們能做到的，你也一定能做到，要相信自己。 盡情地去幻想你的生活吧!你只要放棄邪YIN，你會得到健康，財富，和一個愛你的男朋友。家庭和睦，工作順利，而且人變帥氣漂亮，還變聰明了呢!放棄一樣，得到那麼多樣，何樂而不為呀? 也許不一定立馬都能得到，但是肯定能得到的是，只要你堅持戒色，絕對能得到一個好體魄。身體就是革命的本錢。你能來到此吧，就是福分。有許多人不知道色情的危害還在看不良信息呢。人家身體越來越差，你身體越來越好，而且你知道色情是不好的了，有了主觀抵御的能力。有句話說的好，身體就是革命的本錢，你本錢都比別人的多，同時未來就有了無限發展的可能呀! 看到這裡，很多人下決心了，我決定放棄自慰了。但是我還欲望那麼大，怎麼辦怎麼辦?這是因為你處於病態了，正常人欲望根本不會那麼大。所以要努力，將自己恢復到常態。 再次總結兩點：1.提升正氣 2. 充實生活 1.首先要有堅定的戒色決心，需要不斷學習戒色知識，了解色欲危害，並加以實踐戒色方法。戒色知識就是頭腦中的防火牆 2.斷黃，不想黃。面對腦海中的不良信息，要做到念起即斷，念起不隨，念之即覺，覺之即無。 3.多學習，多幫人，孝順父母，可以多多轉發戒色文章，不斷提升自己的正能量。 4.如果破戒了，仔細反思一下為什麼會失敗，避免下次犯相同錯誤。 這四條要是都能做到，我覺得戒色沒什麼問題的，至少我就是這麼做的哦
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