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慧光法師：修善益增慈悲心 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	修善益增慈悲心 要常修善法，善法就是培養我們超越苦的資糧。面對苦有兩種態度，一種是不情願的去面對，那個苦就會產生種種的煩惱；一個是歡喜的接受，那苦就好像慈悲心。要對眾生慈悲是很辛苦的事，是不容易的。慈悲眾生苦的時候，度化他要付出很多身力、心力，甚至後面還不見得會看到好的結果，可能他反過來毀謗你。在這個過程中，要不時的生起慈悲心，去利益他。歡喜的去做這一件事，是在培養我們面對「苦」的境界時，心的力量能越來越強，且在面對「苦」的時候不起煩惱，而是一種歡喜心，是一種慈悲心、柔軟心。 人什麼時候容易起煩惱？累！一旦累，心裡的抱怨就會出來，譬如幫人家做事做得很累，而這個事還沒做完，心裡面抱怨的聲音就開始出來了。所以在過程中，如果我們真實想要去利益眾生，就會承擔內心裡那些抱怨的聲音，勇敢的走過去，你走過去一次，就會有一次的力量，又再增上進步一點；一次、兩次、三次，這力量就越來越強化，然後再回過來面對自己的這些苦難的時候，就能有力量去突破它，這是平常生活中就在實踐的事，不是一個理想，不是只是說說而已，一定是要點點滴滴累積起來的。有居士來問我問題說：「我現在面對到這個問題，該怎麼辦？」我只有一句話：「你放下」。他說：「師父，我放不下。」這樣一句「你放下」，「我還是放不下」。從這句話我得到學習，學習到什麼？這件事情是要點點滴滴的累積，小的地方都放不下了，大的地方怎麼放的下？「放下」的這個指令，他的心沒有力量去執行它，雖然他也知道應該這樣子執行，但是他就是執行不了。所以我們修福德，就是在小的地方學習放下，一次又一次的突破、放下，當你面對到大的苦難的時候，「放下」這個指令一下去的時候，心就轉了，心就超越過去了，這是在平常生活中點點滴滴累積的功德。 ◎摘自般若心經開示第二集
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