首頁 ：法師開示

本性法師：疲勞的對治 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	疲勞的對治    今天，寺裡舉辦“祈福奧運，佛佑中華”大型祈禱法會，意在為中華解難，為奧運除厄。同時，舉辦千人素宴，免費供眾。並為四川地震災區募集赈災善款。    由於主持法會及接受來訪者的佛法咨詢，不覺間過了下午1：00點，忘了用餐。不過，倒也不覺得餓。    晚間，雖然心理處於平靜狀態，但身體感覺有了些疲勞。    為恢復體力，練習漢簡書法約一個小時後，就回到了寮房，結跏跌坐於木板的禅床上。    首先，我把意念關注到呼吸上，從一到十，從十到一，反復數呼數吸。經半個小時，轉一呼一吸。又經半小時，轉意念於丹田，專注於其點上。再經半小時，開始用意念分解己身，趨入空性。這時，便有種種異象呈現。    真空妙有啊。    約經三個小時的禅坐，預設的時鐘作出了輕聲的提醒，我出定了。已近半夜12：00點，端午節就要到了。只覺得，神清意爽、心平氣和、精力充沛，起來打開日記本，記下這些文字。下面，再寫篇《端午節的幾個心願》之小文，呈現定中異象之一，作為2008·端午節開始的小獻禮吧。
	上一篇：郭耀華博士：西藏密宗覺囊派（如來藏的形變） 下一篇：郭耀華博士：《佛教入門：歷史與教義》參考題(一)