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如何解決秋季皮膚干燥?

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    涼爽的秋天已經來臨,每當秋天到來的時候,人們恐怕最不願意接受的干燥,有不少人一到秋天就會出現皮膚干燥、伴有瘙癢,感覺很不舒服。炎熱的夏天,人們經常出汗,皮膚自然得到汗水的滋潤,自然不會感到干燥,可是,到了秋天,由於氣溫較低,大多數人反倒沒有機會出汗,時間一長,皮膚得不到汗水的滋潤,於是感到不舒服。看來,出汗對皮膚是一種保養,而且是一種自然的保養,這種保養安全有效,勝過那些各類護膚產品。可是,由於大多數人認識不到這個問題,每當皮膚干燥困擾他們的時候,他們首選想到的是求助各類護膚產品,而非通過適當運動增加出汗來保養肌膚。 

    在現代社會人們的日常生活中,人們覺得出汗比較麻煩,還要洗淨身體,為了出汗還要付出體力,不如使用護膚產品來得省事。人們之所以會這樣想,主要是因為對出汗的作用認識不明。在通常情況下,人體適當出汗能夠加強機體的新陳代謝,汗水能夠帶走體內多余的熱量,能夠排洩代謝廢物,能夠通過皮脂滋潤皮膚表面,能夠改善皮膚的血液循環,改善皮膚的營養狀況。很多健康活動都能讓人體適當出汗,只要堅持運動,就能讓人體適當出汗,達到滋潤皮膚的目的,進而克服秋燥給人帶來的煩惱。當然,讓人體出汗,必須注意把握尺度,不能太過,不能造成大汗虛脫,否則會傷害身體。

 

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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。

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