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肝好 人生是彩色的 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	有人問其親人脾氣暴躁會打人，半夜才睡因為都打線上游戲，一天起碼打超過6小時，還有喜歡吃冰冷、重口味的東西，像脾氣這麼暴躁會不會傷到肝？還是另有哪些症況？之前有2次好像皮膚癢，猜應該是飲食不正常，加上熬夜引起的？ 　　中醫的“肝髒”是‘體陰而用陽’。‘體陰’，體是本體，肝為藏血之髒，血為陰，故肝體為陰。 　　而血的回流歸經到肝(膽)的經典時段就在子丑時（夜１１點到凌晨３點），若這段時間浪費了，肝陰血是會越來越虧損。 　　陽入陰即寐（睡），陽才可以得到休養。 　　當你不睡時，陽到處跑，陽過份亢進，就是過High，情緒動作思想都在亢奮狀態之下，再加上線上游戲易緊張、情緒波動大或暴力，暴躁易怒想當然爾！ 　　此時若陰的制衡力量薄弱，“陽”是會反過來更損“已虧之陰”，令陰更虛，更無法制陽，陽就更亢奮，如此惡性循環....，會更不想睡，暴躁易怒就更不容易自我控制了！ 　　‘用陽’是指肝的功能活動，肝主疏洩，內寄相火，為“風木之髒”，容易動風化火。 　　吃冰是會“氣滯血凝”的，會影響氣血的循環，也會令“疏洩”這功能不暢。加上生活中，生氣郁卒心情郁悶，工作壓力大，則會加重疏洩不暢而“肝郁”增。 　　肝的功能活動若被郁滯，“肝郁”最易化火生風而為“肝陽上亢”、“肝火上炎”，那就更會煩燥易怒，二側頭脹痛，看每個人就更不爽了！ 　　陰血虛會生風的，表現出來的症狀會有“皮膚癢”，加上嗜冰重口味，阻礙脾陽，肝的疏洩功能又有問題，濕不得化，會郁到體表，外加冷氣風扇，風邪夾濕郁於體表而癢更增。 　　因此，他的所有症狀，都跟肝有關系。這肝是中醫的肝，不是西醫的liver ，也許肝功能未必會異常，但中醫已經認為他的“肝”不好了！
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