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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
：轉載
生命輪回—超越時空的前世療法（2）
原著：Through Time Into Healing 譯者：黃漢輝 在假眠狀態裡，我們能進入無限自由的領域 聽起來，要進入深沉的催眠狀態似乎很費工夫。其實，我們每個人每天不費吹灰之力就經歷了這種狀態，這就是寤寐之間的“假眠狀態”（hypnagogic state)。我們初睡醒的時候是處於假眠狀態，夢境的回憶猶歷歷在目，這時我們尚未完全醒過來。在這段期間，我們現實生活的記憶與所關心的問題，尚未進到心靈裡。跟催眠一樣，假眠狀態也有深刻的創造能力。在假眠狀態裡，我們的心靈全然向內審視，能獲得潛意識的啟發。許多人認為，假眠狀態是一種“天才”狀態，沒有任何邊涯與限制。在假眠狀態裡，我們能進入無限自由的領域，沒有畫地自限的藩籬。 大發明家愛迪生很看重這種假眠狀態，每次在潛心研究發明時，會運用自創的技巧，進入假眠狀態。他會端坐在椅上，利用放松與冥想技巧進入寤寐之間的潛意識狀態。愛迪生手握兩個鐵球，手心向上，然後舒服坐在椅子上，手肘靠著扶手，雙手下方的地面上放有鐵盤。當愛迪生入睡時，手就放松而自然張開，鐵球就此掉落，碰擊鐵盤而發出聲響，吵醒自己。然後一再重復這個動作。 這種假眠狀態很像催眠，而且比一般催眠更深沉。如果治療師有熟練的技巧，就能幫助病患進入內心深處，加速治療效果。甚至，利用這種狀態所獲得的創意觀念，有時也能造福人類社會，就像愛迪生發明燈泡的偉大貢獻一樣。 傾聽治療師的引導聲音，患者就能集中精神，進入較深沉的催眠與放松狀態。催眠不會造成危險。在我的病患中，從來沒有人因催眠而“失控”。你可以隨自己的意思從催眠中醒來，沒有人曾因催眠而違反倫理規范，也沒有人毫無自覺地扮起雞或鴨。沒有人可以控制你，你完完全全在自己的控制之中。 心靈一直保持警覺，隨時在觀察、判斷 催眠的時候，你的心靈一直保持清醒，也隨時在觀察中。許多人在深沉的催眠裡，往往內心之眼或心靈有電光閃過，經驗到幼時或前世的記憶、或看到某種地形、某個年代，但仍能用目前的語言說話，回答治療師的問題，整個道理就出在這裡。被催眠的心靈仍然保有目前的知識與察覺，所以才能掌握幼時與前世的來龍去脈。如果你心中閃過1990年，但卻看到自己在古埃及造金字塔，那麼你很清楚，時間應該是公元前，盡管你沒有看到真正的年份。 同理也可以說明，當被催眠的病患發現自己是中世紀歐洲戰爭裡的農夫時，何以能指認出今生的某某人曾在前世中出現。這也說明了他為什麼能口操現代語言，從今生的觀點，辨識出前世裡所看過或用過原始武器的所屬文化 他屬於今生的心靈一直保持警覺，隨時在觀察、判斷。他不斷用今生的觀點比對前世的情形與事件。他既是看電影的觀眾。也是影評人，然而他一直是保持在放松、催眠的狀態中。 催眠使病患進入潛意識，發揮更大的治療潛能。說得象征些，催眠是使病患進入魔法森林，讓魔樹治療他，雖然催眠能讓病患進入神奇的魔法森林，但是他一定要吃掉魔樹所長出的聖果才能痊愈，回溯法就是這種聖果。 回溯療法是心靈回到更早時代裡，不論哪個時代，其目的是尋回造成病患今生負面影響的記憶，記憶中的事件，很可能是患者症狀的源頭。催眠得以繞過患者的意識路障，接通前世的訊息。 強迫性重復（repetition compulsion)是佛洛伊德所造的名詞，用以描述一個人無法自制，一再重復某種動作，而這個現象是過去的痛苦經驗所造成。在《精神分析論文集》中，著名的英國精神分析家瓊斯（Ernest Jones)把強迫性重復定義為“一種盲目的沖動。重復早期的經驗與情境。無關於能否得利，也不顧引起快樂或痛苦。”不管這項行為危害多大，或多麼具毀滅性，患者總強勁地一再重復它。意志根本無能為力，控制不住這種強迫性。 佛洛伊德發現，把原先的創傷帶進意識，疏導壓抑（治療師稱為“發洩”，abreaction)，整合他的感覺與學習到的東西，就會產生療效，熟練的治療師在施用催眠回溯療法時，先是將病患催眠，然後經由適切指引，回到事件發生之初。通常，傷害事件發生在童年時代。這是標准的精神分析理論。 回溯到前世是痊愈的關鍵 可是也有例外，治療凱瑟琳時，我發現原始的創傷追溯得更遠，直到前世。我的患者中約有40%，需要返回不同的前世，才能解除今生的臨床症狀。不過對其余60%的人來說，回溯到今生的較早期階段也就夠了，而且大致上也有不錯的療效。 在這四成的人當中，回溯到前世是痊愈的關鍵。以針對這一世的傳統療法治療他們，即使最優秀的治療師也無法讓他們徹底痊愈，因為他們的症狀是由前世的創傷所引起，距今好幾百年，甚至有數千年之遠，只要運用前世療法，將他們長期被壓抑的記憶帶進意識，目前的症狀通常會有迅速的改善。 潛意識有自知之明，不會提供無法理解的回憶 除此之外，前世療法不光請求催眠技巧而已。在催眠之前，優秀的治療師必須花很多時間研判病歷、擬問題、找答案，並對攸關治療的特殊細節毫不放松。這樣，回溯的成功率可從50%提升到70%。當治療告一段落，病患從催眠狀態回復後，治療師更要把他所有的情感、領悟、訊息，整合到今生裡。 整個過程需要具備一定水准的治療技巧與經驗，因為病人所喚起的回憶材料，通常帶有極強的激昂情緒與震撼力。因此我極不贊成沒有獲得醫學博士、哲學博士、社會工作碩士學位的人，或是沒有獲得某種傳統治療學位的人，采用前世療法幫助患者治病。非專業的前世治療師，比較不懂得調整患者回想的速度，也比較沒有能力幫助病人整合回想材料。 不過話說回來，獨自在家體驗前世，在大多數的情形下收益良多，而且也有放松效果。潛意識有自知之明，不會提供意識所無法理解的回憶。在家體驗前世，頂多只有一些輕微的不良症狀，例如引起焦慮或愧疚，若要減緩這些症狀，可以去找合格的治療師治療，或是停止回想前世就可恢復，因為潛意識會保護他。沒有受過訓練的治療師不懂這個道理，他們很可能過度逼迫潛意識，在病患還沒准備好之前趕鴨子上架，所以說這種做法相當危險。 身為門診滿檔的精神科醫生，我的主要職責是治好病患，而不是證明他們的前世回憶是真是假——雖然有時候這樣的確認非常重要。 前世回溯類型一：古典型 我注意到真實的前世回溯有兩個類型。我稱第一種為“古典型”。在古典型裡，患者所進入的前世提供非常詳盡的生活情形，好像有頭有尾的小說，從降生一直鋪陳到死亡。他們可能寧靜而毫無痛苦的體驗整個死亡景象，同時也回顧整世，這時候他們的更高智慧或是某些宗教人物、靈魂導師，會與他們討論這一世的教訓與啟發，並從中受惠。 凱瑟琳所回想出的許多前世就屬於古典型。我摘錄她埃及人前世的這一段，她從洪水所造成的瘟疫開始回想，瘟疫奪走她父親和哥哥的生命。當時她和修士一起工作，准備埋葬死者。凱瑟琳從那一世的16歲開始回想起。 “他們把屍體放在洞穴裡。可是屍體要經過祭司的種種手續，他們該好好包裹起來，並熏香，但現在卻這樣放在洞穴裡。水淹到陸地上來了……他們說都是水惹的禍，不能喝水。” “有方法可以治療嗎？什麼才有效？” “有幾種草藥，不同的草藥。香氣……草藥的香氣。我聞得到！” “你認得出是哪種氣味？” “一種白色的草藥。他們把它掛在天花板上。” “像大蒜嗎？” “到處都掛著……性質很像，對……你會把它放進嘴裡、耳朵裡、鼻子裡，到處都放，味道很強，大家相信這樣可以阻擋惡靈進入身體。有種紫色的……水果，紫色的表皮……” “……紫色的果子也是藥嗎？” “丹寧斯。” “它對你有幫助嗎？可以治病？” “當時人是這麼認為。” “丹寧斯……”我重復道，想證實它是否就是我們所講的單寧酸，“這一世在你今生裡到底埋下什麼？你為什麼一直回溯到這裡？究竟是什麼地方使你不舒服？” “宗教，”凱瑟琳很快地低語，“那時候的宗教。那是一種恐懼的宗教……恐懼。有好多東西是我怕的……有好多神。” “你記得任何一位神的名字嗎？” “我看到眼睛。我看到一個黑色的……有點像……像胡狼，是個雕像。它算是某種守衛神……還有一個女神，頭上戴盔。” “您知道她的名字嗎？” “歐塞裡斯（Osiris，古埃及主神之一。）……西雷斯（Sinus)……或近似的音。我看到一雙眼睛……就一雙眼睛，在鏈子上，是金制的。” “一雙眼睛？” “是的……誰是海瑟（Hsthor)？” 我從沒聽過海瑟，不過倒是知道歐塞裡斯，要是發音正確的話，她是埃及女神愛色斯（司豐饒的女神）的丈夫。我後來才知道，海瑟是埃及的愛及歡笑女神。“她是諸神之一嗎？”我問。 “海瑟！海瑟！”中間停了一長段時間。“鳥……它是扁平的……一只扁平的鳳凰。”她再次靜下來。 “回到你此世的最後一天去。到最後一天，但未死的時候。告訴我你看到什麼。” 她以非常輕柔的聲音回答，“我看到涼鞋，還有粗布衣。” “然後呢？到你快死的時候，你發生什麼事，你能看到的。” “我看不到……我看不到自己。” “你在哪裡？看到什麼？” “什麼也沒有……一片黑暗……我見到一道光，一道溫暖的光。”她已經死了，已經過渡到靈魂狀態。顯然她不需要再經歷一次死亡經驗。 “你能進到光裡去嗎？”我問。 “我正要去。”她平靜地休息，等待中。 “你現在能回頭看剛才那一生的教訓嗎？你現在能否明白？” “不能。”她小聲說，繼續等著。突然間她警醒，雖然眼睛還是閉著，一如她在催眠狀態下總是閉著。她的頭左右擺動。 “你現在看到什麼？發生什麼事？” 她聲音變大了，“我覺得……有人在跟我講話！” “他們說什麼？” “有關耐性。一個人得有耐性……” “很好，繼續。” 是出自詩人大師的回答：“耐性和適當的時機……每件事在該來的時候就會來。人生是急不得的，不能像許多人存在的時間表一樣。我們必須接受凡事來臨的時間，不必強求。但人生是無盡的，我們不曾真的死去，也從未真的出生，我們只是度過不同的階段，沒有終點。人有許多階段，不是我們所看到的，而是一節節待學的課。”（注：錄自《前世今生》） 埋葬的細節、避免生病的草藥、神像……這一切詳情都是古典的回溯類型。凱瑟琳的回憶從十六歲涵蓋到死亡，中間在很長的時間，雖然這一次她記不得實際的死亡經驗（在前次的診療中，她曾回想出這一世的死亡經驗。），但卻接收到“另一個世界”來的靈魂訊息。 （待續）
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