你的心不停在說:“我需要這個!我需要那個!”不要理會它的要求。你早已擁有你所需要的一切,但你卻永遠不可能得到所有你所想要的。而我可以向你保證,即使沒有它們,你的生命也一樣可以很自在快樂。
過一種簡簡單單的生活,做一個實實在在的人,快樂的秘密不過如此。
要為自己創造一個快樂的生命其實很簡單,你只需要兩種材料:一個簡單的生活方式和一顆滿足感恩的心。
與其對不能得到的欲求耿耿於懷,倒不如對你已經擁有的滿足感恩。
如果你真的想常常快樂,就不要把快樂建基於你所擁有或缺少的事物上;視你的財富、房子及車子都是向別人借來的,好好利用它們,但不要執戀它們;那你自然會享受到簡單而快樂的一生。
我們所做的一切,都是為了追求快樂而做的,但往往在我們放棄刻意追求快樂時,它才會悄悄來臨。
一個火把可以點燃更多的火把而不失本身之火焰。快樂就如火焰一樣,你可以不斷施予別人快樂,卻不會因此而犧牲自己的快樂。
快樂就像一盞油燈。當燈被點亮時,它不需要向黑暗說“讓我來照亮你吧”,它不再需要做其它什麼,房中的黑暗角落自然會被照亮。同樣的,當你的心中充滿快樂時,你不需要刻意去做什麼,周遭的生命也自然會被照亮。
先弄清楚慈悲與智慧的種種,然後仔細地思維內裡的深義,最後把它們用在你的生活中。你越運用它們,你就越會感到它們是達到快樂的方向。在最後,你自己變成了智慧與慈悲,你的舉手投足都就是悲智的表現。