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由素食走向素心—寫於素食6周年 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	作者：溫馨雨蓮 時間過得真快，一轉眼自己素食已經整6年了，還記得那是在6年前的12月7日，也就是6年前的今天，自己因為病痛的折磨在網上遇到一篇素食的帖子，僅僅一個帖子的機緣，從此走上了素食的道路，命運從此改變。回憶起6年前發生過的事情，似乎已是上個世紀，也似乎是前一世，真的是過眼雲煙般地在流逝著。 6年來最大的變化應該說是心態的變化了，也可以說是由素食轉向素心的過程。還記得從葷食到素食的初期，很在意素食的營養是否全面，吃一頓飯要各種類型各種花色的素食都能吃到才放心。由於自己身體的敏感，幾年來經歷了各種素食體驗，比如不吃仿葷菜，比如一整天僅喝水，其余什麼都不吃，比如連續多天僅喝果汁，不吃其他，比如僅吃有機素食，一直到後來，選擇僅吃素食的人制作的食物，或者帶著歡喜心去制作的食物，甚或者去農場體驗種地，感受植物的生長，從種下種子到結成果實的過程……一點點的積累，讓自己的身體一點點的去體悟，而後感悟，使自己的意識一點點的明白，直至不再執著於素食的什麼類型，什麼花色，那只不過是為了滿足胃腸的需要而已。如果心態能夠端正，清靜，慈悲之心能夠實時保持，自己的身體自然知道該什麼時候吃，該吃什麼，該吃多少。也可以說，如果不能把素食和素心緊密地聯系起來，那麼對素食的認識會是片面的，不圓滿的。選擇素食，只不過是人生的轉折的開始，僅僅是開始而已。 當感受到自己心態的轉換的重要性的時候，那種快樂和歡喜就是無法用語言可以描述清楚的了。那是真實，是光明，是清靜，猶如一滴要干枯的水滴找到了大海，寬闊無邊無際！生命從此不會消極，不再孤獨，不再是一個個體，身與心永遠是一個有機的整體！ 感受是在不斷變化著的，寫出來的也僅僅是目前的狀態，僅記錄下目前的想法而已。當我們自己還無法分析判斷對錯的時候，無法分辨是非明辨善惡的時候，從改變飲食開始，來改變自己的命運，是一種積極地面對人生改變命運航標的方式！素食，雖然僅僅是從口欲上開始改變而已，但這卻是一個非常重要的開始。 依然用寫給食物的那段話作為結尾，時刻激勵自己：“感恩你們，是你們的犧牲換來了我生存的權利，滋潤著我的成長，是你們捨棄了自己換來了整個世界的美好。我會在我生活的每時每刻感受你們無私的奉獻，努力去創造更大的剩余價值來回饋給你們！” 不求未來如何，只求眼前清明！
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