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| 聖嚴法師 |
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：法師開示
化解夫妻吵架矛盾
夫妻在一起生活一輩子，難免有磕碰，俗話說，舌頭還有不碰腮的，其實，夫妻吵架有矛盾，那沒什麼，也不是洪水猛獸，沒有那麼可怕．問題是，矛盾出現以後，怎樣才能化解。 人們常說：天上下雨地上流，夫妻打仗不記仇，這是告訴我們一個道理，夫妻之間有了矛盾，不要把事情在心裡耿耿於懷，更不能深藏在心裡，為什麼呢，那是因為有怨氣，早晚得爆發，如果積怨太多，容易一發不可收拾，所以，夫妻有矛盾，有怨氣，要及早說出來，當時說出來你心就痛快了，尤其是女人有怨氣要及時宣洩出來，萬一因為生氣得個什麼病，那豈不因小失大。 夫妻矛盾處理的好，同樣能夠增進了解，強化感情，矛盾和怨氣在心裡，你不如說出來，哪怕是吵，問題是我們要怎樣的吵法，我們很多的夫妻發生矛盾，就是什麼都不顧，只為自己發洩，為自己痛快，那是不可以的，無論男女也是不可取的，你不妨按以下的方法，來試試．我相信，無論矛盾大小，都可以讓你轉危為安，讓你大事化小，小事化了，讓你家庭和睦，幸福在心，不再爭吵。 目標明確，一件事情就是一件事情，絕對不能瞎亂牽連．尤其是不要把陳芝麻舊谷子的事情重新提起，事情說完了，就不要沒完沒了。 關起門來吵，家事別對外張揚，在大庭廣眾之下或是在人多的情況下，極容易將事態擴大，那樣將要難以收場，聽取對方發洩不滿，讓他把心裡話說出來，認真聽，一直到他講完了，然後，再發你自己的怨氣，但要克制要冷靜，別說帶刺激性的話，不說過頭話，也別摔東西．以免激化矛盾。 夫妻雙方都不要給自己的親屬傳遞信息，也不要讓自己的父母兄弟姐妹來為你助威，自己得事情自己辦，自己的夢自己圓，夫妻的事，內部處理解決。 得理讓人，不能得理不饒人，要有一點寬容心。 不要用“離婚”來嚇唬對方，因為那是最讓心愛的人傷心的話，最後，在處理這些問題時，還必須注意：任何時候都不要動武動粗，有矛盾時不要一走了之，還應該是速戰速停，要盡快停戰，專家認為：婚姻美滿的夫妻不是不吵架，而是懂得把吵架轉化為增進彼此了解和坦誠相待的機會。 朋友，你最好是別吵架，你若吵架啦，就照此辦理，看看效果如何，夫妻之間，互相諒解，互相幫助，互相信賴，欣賞對方的優點，尊重對方的缺點，互相有些獨立性和自由，有矛盾用化解的方法來處理，就可以恩愛長存，生活快樂，幸福與健康同在。阿彌陀佛！
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