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| 聖嚴法師 |
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首頁
：居士文章
：原創
一位老師學佛後的忏悔
前兩天，聽到了一個讓人十分悲痛的消息：我們這有一位老師在國旗台旁邊自殺了，據說在此之前她還上課去了。她有老公，一個8歲的小女兒，自己不僅長得很漂亮，也有一份好工作，工資也不錯，大家都說想不明白她為何會走上這條絕路，只能籠統的說是“抑郁症”。 聽到這個消息我一整晚都沒睡好，因為我對這位老師的心情非常了解，“抑郁症”這個東西曾經困擾了我20幾年，直到我接觸佛法後才變好。其實人為什麼會抑郁，就我的理解來說簡單的就是：倒霉的事情太多了，心情長期很糟糕，你就不想活了。我不知道是什麼事情讓這位老師的生活和心情變得很糟糕，但我自己經歷的事情倒是可以說給大家聽。 這要從我家說起，我的父母一直感情不好，吵架打架，墮胎，各自出現了邪YIN的問題，我也愛生氣，邪YIN（看小說和視頻，不是跟男人亂來。），頂撞父母，頂撞領導，罵學生，說同事是非，老也嫁不出去……很多糟糕的事情。讓我越來越痛苦，想死。如果不是遇到佛法，我大概也死了吧 我一直不明白為什麼人生會變得這麼痛苦，直到看到一篇文章後《萬事不順皆因福報不夠》http://www.liaofan9.com/gongxiu/jiangjie/15058.html我才明白，我會萬事不順，我會痛苦無比是因為我福報不夠了。 為什麼福報會不夠？ 1、 不孝 一個人只要孝順，他一定會得到天地鬼神的保佑，一定會逢凶化吉、遇難呈祥，生活也一定會幸福美滿。相反要是頂撞父母，不孝順，那肯定是人憎鬼厭，萬事不順。我自己不懂得這個道理，對父母的許多做法和想法看不慣，就愛對父母發脾氣，大喊大叫，大哭大鬧，讓父母很傷心。 《弟子規》上說“親愛我 孝何難 親憎我 孝方賢”人家是講父母厭惡孩子做孩子的都要孝順，更何況我的父母並不是不愛我，甚至還非常疼愛我，我有什麼理由不孝順。又說“親有過 谏使更 怡吾色 柔吾聲 谏不入 悅復谏 號泣隨 撻無怨”我要是覺得父母做得不對，應該和顏悅色的提意見，即使父母不聽也不應該生氣，要等父母心情好些了再說，我有什麼理由大喊大叫，大吵大鬧。 因為不孝，因為對父母大吵大鬧，大喊大叫，我的聲音變得很難聽，下巴往裡縮，上牙床吐出來，不看嘴我還是長得很好看，可是一看嘴就覺得丑了，我以前不明白是為什麼，現在知道是懲罰我嘴巴不會說話，只會亂罵，你既然不好好跟父母說話那就變丑吧。不過學佛後我知道了原因了，學習《弟子規》後也知道怎麼做了，會注意自己對父母的說話方式了，會跟父母說親親熱熱的話了，會說甜言蜜語了，會哄父母開心了，下巴也漸漸往前伸了，上下牙床也能對得很好了，面向也好看了，不像以前別人說的“一臉凶相”了。 2、 殺生 我小時候缺乏慈悲心，喜歡在田野裡逮昆蟲殺掉，在水溝裡抓小魚殺掉，還殺過雞，殺過魚，剝過兔子皮，干過很多殘害生靈的事。在此，我向所有被我殺害和傷害的生靈道歉，對不起！我以前愚昧無知，傷害了你們，我不期望你們能原諒我，但我真誠祈禱你們能夠離苦得樂，往生淨土！ 3、 偷盜 小時候，偷過家裡的錢，偷過別人的水果，對不起，我錯了！ 4、 邪YIN 在這點上我干得事情可多了。從初中開始看第一本言情小說，一直到前幾年，十幾年來，我看了無數的言情小說，後來看BL（就是寫同性戀的小說），後來聽廣播劇（就是音頻），後來看AV（就是黃色電影），這些裡面有很多色情描寫，不堪入目，不堪入耳，不勘入腦，不堪入心，而我作為一個女孩子不說讓自己保持干干淨淨，漂漂亮亮，就整天讓這些爛東西，毒東西，壞東西來污染自己，把自己變成如臭水溝、垃圾桶一般髒污不堪。還把這些害人的東西借給同學，給侄女，上傳到網絡上去毒害別人，我真是罪大惡極，長江黃河水也難以把我洗干淨。看看我干得這些事情，怎麼不該我倒霉，要是我不倒霉，那簡直就是天地無眼，宇宙無理！ 說完我干的事，再說說我的果報。由於邪YIN，我感召了很可怕的惡報。讀中學時被班主任非禮，雖然不是很嚴重，但是初吻沒有了，留下了很嚴重的心理傷害，很長時間不與男性說話，仇視男性，很大年紀了也不談戀愛。由於邪YIN熬夜看書上網，腎精大量流失，我本來可愛漂亮的相貌漸漸變得丑陋，面無人色，掉頭發，長不高，身體虛胖，頭腦遲鈍，整個人一直無比痛苦，現在再去看以前的照片那真是“三分不像人，七分倒像鬼。”由於邪YIN，我相貌丑陋，氣質猥亵，得不到學生的尊敬，得不到領導的歡心，得不到同事的喜愛，即使非常努力的工作也沒有什麼成績，還一直遇到非常難教的學生，出了很多事故。由於邪YIN，我一直遇不到好的男朋友，別人給我介紹的從來都不和自己的心意，很大年紀了還是孤身一人，讓父母擔心。由於邪YIN，我差點被強奸，但是由於頂禮大慈大悲觀世音菩薩這一點點得功德，蒙菩薩加持，諸佛護佑，龍天援手，我得以順利逃脫，感恩諸佛菩薩！感恩龍天善神！感恩爸爸媽媽！ 這些悲催的事情怎麼不讓人心情糟糕，怎麼不讓人生不如死，怎麼不讓人得郁抑症，怎麼不讓人想自殺。 人說“萬惡YIN為首，百善孝為先！”我既邪YIN又不孝，人間大惡都讓我做遍了，生活又怎麼可能幸福美好。所以兩年前，我整天想得就是怎麼去死！ 可是一切的轉機在我學佛以後。忏悔，吃素，放生，念佛。學佛一年多後，我做了一個夢，夢見自己從一個滿是糞便的地方逃出來，跑進一座廢樓，樓房破舊，地上滿是糞便和尿水，我自己衣不蔽體，驚慌失措，好像有人追趕，慌亂中打開一個櫃子，赫然是一尊佛的畫像，我一下子心情就緩和了，後來就醒了。再後來查資料知道有個糞尿地獄，許多因為色情泛濫而犯錯誤的人死後都會下這個地獄，我突然明白自己以前那個鬼樣子是因為靈魂早已下了地獄，我死後應該就會直接去地獄吧。而因為我學佛，蒙諸佛護佑，龍天加持，我又從地獄中出來了！我的抑郁症也慢慢不見了！我忽然想到，這個世上有些人活得生不如死，是不是他們的靈魂已經早就在地獄中了？ 5、 妄語 我以前嘴巴很不好看，不僅因為我對父母大喊大叫，大吵大鬧，還因為我兩舌、惡口和绮語。兩舌主要是指在爸爸面前說媽媽這不好那不好，在媽媽面前說爸爸這不好那不好，使父母的關系進一步惡化，造下很大惡業，也使自己的福報進一步削減。惡口是指我脾氣不好，嘴巴刻薄，心思惡毒，著急了賭咒發誓，什麼不好的話都敢說，脾氣過於剛強堅硬，甚至是戾氣重，不溫柔善良，不安靜柔順，不像個女孩子。工作過後為了所謂的搞好人際關系，與同事相處好，老是說一些無意義的漂亮話，奉承話，沒意思極了。 仔細想來，佛說的“十善業包括：一、不殺生，二、不偷盜，三、不邪YIN，四、不惡口，五、不兩舌，六、不妄語，七、不绮語，八、不貪，九、不嗔，十、不癡。 ”我條條都犯，條條都重，怎麼不人生悲慘？！其實我悲催的時候也找過很多算命的，個個都說我命不錯，會當官，老公也對我好，可是實際情況是我過得悲慘痛苦極了，老公更是連個影子都沒有，我以為別人都算錯了，學佛後才明白，我要是不干這些惡業，不大大折損自己的福報，我本來的命運確實應該不錯。是我自己一手讓自己的命運變得悲慘。 在讀大學的時候我就已經“人不像人，鬼不像鬼！”了，面色蠟黃，頭發稀疏，精神萎靡，氣質猥瑣。這樣的人那個主管招聘的老師會看上呢？所以，自然的，我去了好幾場招聘會，都沒有一點消息，有時甚至連面試都沒讓我去。不過那時候我雖然業障深重，度日艱難，倒也沒有想過要去自殺。找工作時心中一直想“我必須找到工作，否則媽媽太可憐了。”（我的母親為了供我讀書付出太多，我不能讓她失望。）大約是這唯一的一個善念吧，老天賞我了一個穩定而工資高的工作。 可惜，當時的我確實積重難返，並沒有意識到自己的所作所為是錯誤的，工作後依然故我，看言情小說啊，聽黃色音頻啊，上班逛淘寶啊……讓自己進一步折損福報，沒有緊緊抓住當老師這個積累福報的大好機會，使自己的人生進一步跌到低谷。每年都遇到最難管教的學生，課表排得很爛，被學生討厭，跟領導吵架，天天加班也沒有好的效果。 那時候，我非常的怨天尤人，總覺得自己懷才不遇，現在想起來完全是自己咎由自取。可是，從沒有人告訴我這是錯的啊！也沒有人告訴我什麼是對的啊！ 直到我接觸佛法後，人生觀、世界觀、價值觀大大變樣，才明白做人應該做什麼，不應該做什麼。而我的人生從這時候起才有了起色，我才開始有點覺得做人還是有快樂的。 以下是我的做法，希望對各位有所幫助。 1、忏悔 改變錯誤的第一步永遠是忏悔，忏悔就要做到“後不再做！”我停止了看色情小說、音樂和視頻。當明白是這些東西把我害慘了之後我就恨透了這些東西，實在厭惡以前的自己。剛開始不看這些東西時還是不習慣的，我有看點什麼的瘾，不過還好網上有許多與學佛有關的網站和博客，那些文章看了讓人心中很平靜，非常舒坦，我看得津津有味，越看越喜歡。但自己的習氣毛病還是很重，慢慢就有些放逸，幾天不忏悔就又變回老樣子。後來我每晚讀一遍《弟子規》，邊讀邊寫日記，把自己犯過的錯詳細的記下來，剛開始記得很多，大錯也很多，後來就少些了。有些毛病比如“不孝”我會每天反復忏悔，反復忏悔，剛開始的忏悔不一定是真心真誠的，沒關系，我會多寫幾遍，寫到發自內心就好很多了。也有些錯一開始自己不覺得是錯，但是《弟子規》讀多了，就發覺這句上自己還是做錯了，就寫忏悔，越寫心理越高興。 2、行孝 對照《弟子規》，我發覺了很多不孝的地方，我改錯行孝有以下幾個步驟： ① 絕對不再怨恨父母：父母不好那是我沒有福報，不是父母的錯。 ② 逗父母開心：以奸臣侍奉皇帝的勁頭來對待父母，讓他們開心。 ③ 給父母錢財：讓父母有錢花，自己才有錢花。 ④ 引導父母學佛：父母年紀大了，痛苦也很多，只有親近佛法才能解決根本問題。但這也是最難的。我上網請了很多碟子寄給父母，這家店的碟子不錯； 買了可以放碟片的機子，讓他們沒事放著看。我父親以前老說這個是迷信。最近給我說“還是覺得有道理，自己也不想打麻將了。”我很是高興。 ⑤為父母忏悔和做功德：父母也是人也做了很多錯事，學佛以前我對這些很不能諒解，現在好多了。他們生活不容易很大原因也是因為自己的福報不多了，但是父母還不懂積累福報的時候兒女也可以做。比起買奢侈品供養父母，為他們做功德會更好的。 3、布施 總的來說，布施分為三大部分：財布施、法布施、無畏布施。 修財布施得財富、修法布施得聰明智慧、修無畏布施得健康長壽。 ①財布施：分內財、外財。譬如布施你的體力，幫別人勞動就是內財布施；布施掉你的錢財去幫助別人，這就是外財布施。當老師的更好財布施，遇到家境困難的學生，稍加援手，幫助申請個助學基金啊，幫助找點舊衣服啊什麼的，幫助解決點生活困難啊什麼的，功德無量啊。 ②法布施：講經、印經並結緣給他人、記錄講經說法的碟片結緣給他人、勸人學佛等均是法布施。當個好老師本身就是法布施！佛就是人天導師嘛！老師當好了就是現世活佛啊！可惜現在的老師往往只講知識，不講智慧，愚鈍如我也不知道什麼是智慧。後來接觸佛法了還是不甚了了，就只知道“五戒十善”肯定是智慧。要行法布施，老師最方便，一屆學生就是上百人，外人哪有我們這個條件。尤其是班主任，要是在班會課的時候講蔡禮旭老師的《細講弟子規》，講陳大慧老師的《聖賢教育 改變命運》，能上網請送這些碟子送給學生和家長，及教育學生又教育家長那該多好啊。我們當老師的要是念念教導學生“心善行善”，教導學生“孝順父母、不殺生、不偷盜、不邪YIN、不妄語”，那簡直功德無量啊無量啊無量啊！！！！！如果實在不知道該怎麼辦那就念佛菩薩名號，祈請他們幫助你尋找合適的方法改變自己的教育和教學那也很有用啊，人有善願天必應之，相信諸佛菩薩和龍天善神必定隨喜贊歎！竭力幫助於你。 ③無畏布施：無畏布施就是讓眾生不再感到畏懼。最簡單的，吃素就是無畏布施（因為你不吃它們了，它們就不會因為我們的口腹之欲而死亡）。放生也是無畏布施。當老師的也好做無畏布施啊，平時上課別那麼凶，和顏悅色些，寬容些，能原諒絕對要原諒，能大事化小絕對大事化小，做小孩的誰能不犯錯嘛。 回想我當年當老師時是很凶暴躁的，對學生的錯誤不能原諒，缺乏耐心對學生不耐煩，甚至打罵學生。現在想來很是後悔，聽了淨空老法師講得世尊當年囑咐弟子對待不聽話的比丘也不過兩個字——默摒！哪有像我這樣又打又罵的結怨仇啊。這招我後來也用，效果很好的。 4、吃素 由於邪YIN和不好好休息，我以前身體很不好。學佛後就吃素了。剛開始很不適應，後來學打坐，只要吃了肉身體就很難受，心浮氣躁，想哭，想發火。慢慢的也就不想吃肉了。 經過這些後，我的生活發生了翻天地覆的變化： ①氣色好了，身體以前很虛胖，很不健康，現在好多了，突然瘦了很多，肌肉也結實了，由於邪YIN減少，減少了腎精的流失，骨骼更加結實，肌肉也有力了，頭發也多了些。氣色好多了，紅光滿面的，最神奇的是連面相都變了，柔和了很多。 ②運氣好了，今年遇到的學生很聽話，一點都不調皮。上課時很配合我，考試成績也不錯。自己腦子也清醒多了，常常能發現更好的解決方法，上課也更能隨即應變。跟領導的關系不再那麼緊張，更同事也能相處的好了。 ③父母好了，父親脾氣溫和多了，不怎麼賭錢了，也知道愛惜自己身體了。母親的心髒病和高血壓也好了，不需要吃藥控制了，體重減了20多公斤，健康多了。兩人之間的關系也緩和了，不再見面就吵。 ④心態好了，不知不覺我的抑郁症好了。不再整天痛苦不堪，變得能說能笑了，心思也不那麼灰暗了，想事情能更多的往正面想了。 這些都讓我非常的開心。 但是聽到兄弟學校的老師自殺的消息我還是震驚了，回想起自己以前的痛苦，決定寫這篇文章，希望能對大家有所幫助，哪怕只能幫一個人，我也很欣慰了。讓這世間的痛苦再少些吧！ 願以此功德。莊嚴佛淨土。 上報四重恩。下濟三途苦。 若有見聞者。悉發菩提心。 盡此一報身。同生極樂國。 願以此功德回向給這位自殺的老師原她早日忏悔業障，往生極樂！ 南無本師釋迦牟尼佛！ 南無阿彌陀佛！ 南無觀世音菩薩！
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