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| 聖嚴法師 |
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：素食護生
：健康
最傷身的三件事
生活方式中，損傷身體的方式有很多，針對現代人的普遍存在的問題，總結損傷元氣的三大主要方式為： 1.最直接的方式：邪YIN（好色、手 YIN、縱欲、嫖 妓……） 2.最快速的方式：熬夜 3.最劇烈的方式：真動怒 上面的三條只要占了一條，而且經常犯的話，元氣就會大幅度降低，或多或少的就會出現一下種種表現，這是身體對你說："老兄，元氣省著點用，我快撐不住了。"如果你不當回事的話，身體就會一下子跌落下去，百病叢生，到時候悔之晚矣，可別怪身體沒有提醒你哦！
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