|
|
|
|
|
|
|
|
| 聖嚴法師 |
|
|
|
首頁
：素食護生
：健康
95歲無斑老人看上去頂多60歲的童顏配方
95歲無斑老人的童顏配方 已95歲高齡的廣西名老中醫黃英儒，看上去頂多60歲，已95歲高齡的他鶴發童顏，臉上連一顆老年斑都沒有。他保持“鶴發童顏”的秘訣主要靠兩種常見中藥，黃芪加，這2種藥就可解決美容養顏的問題，每天吃上（15克）黃芪，長期堅持，可提高機體免疫力，購買時以內蒙古的黃芪最好。每天堅持服用（16克）枸杞，可養腎補肝，購買時以寧夏枸杞和新疆枸杞最好。” 黃英儒說，女子最佳的防衰老時間是36歲，男子是40歲，因為30~40歲這段時間，是生命最旺盛的階段，巅峰之後便開始走下坡路。 枸杞配黃芪的養生保健方很好,非常獨特，腎為先天之本，脾胃為後天生化之源！需要強調的是，枸杞生精補腎護肝而且增強人體造血功能，黃芪升陽充沛營衛之氣、培補元氣，增強人體防疫疾病的能力，所以老中醫黃英儒前輩將黃芪作為養生方藥有其醫學道理！如果以人參配枸杞，代替黃芪，人參的量要少放一點，一般每日服用0.5克為益，取養生保健平和滋補之功，野山參則每日不超過0.1克。
上一篇：甘露丸詳細說明及制作過程詳解
|
