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:素食護生
:素食制作
酸辣南瓜絲
材料:嫩南瓜、干辣椒、姜 做法: 1.嫩南瓜用刀薄薄的削去表皮,用勺子刮去瓤,擦成細絲(沒有擦菜板就用刀慢慢切成細絲)。南瓜絲用流動的水沖洗後,用清水浸泡十分鐘。 2.准備炒菜之前,把泡好的南瓜絲撈出瀝干水份,干辣椒剪成小段、姜切絲。 3.鍋燒熱放油,入干辣椒段花、姜絲煸出香味兒。 4.倒入南瓜絲,加一湯匙白醋快速翻炒。 5.大約一分鐘後加鹽和蘑菇精翻炒均勻即可出鍋。
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