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一杯姜水擺脫身體10種不適 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	一杯姜水擺脫身體10種不適 　　感冒頭痛 　　1、將雙腳浸於熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，並不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅為止。 　　2、此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。 　　偏頭痛 　　1、當偏頭痛發作時，可用熱姜水浸泡雙手。 　　2、大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。 　　面部暗瘡 　　1、用溫熱姜水洗臉，每天早、晚各1次，持續約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。 　　2、此法對雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。 　　腰肩疼痛 　　1、在熱姜水裡加少許鹽和醋，用毛巾浸水擰干，敷於患處，反復數次。 　　2、此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。 　　腳臭 　　1、將腳浸於熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右； 　　2、抹干，擦點爽身粉，臭味便可消除。 　　牙周炎 　　1、用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。 　　2、如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2~3次。 　　齲齒 　　1、每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次，並每日代茶飲用數次。 　　2、此法對保護牙齒、預防和治療齲齒頗為有效。 　　口腔潰瘍 　　1、用熱姜水代茶漱口，每日2至3次； 　　2、一般6至9次潰瘍面即可收斂。 　　頭皮屑 　　1、先用生姜輕輕擦洗頭發， 　　2、然後再用熱姜水清洗頭發，可有效防治頭皮屑。 　　醉酒 　　1、用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。 　　2、還可在熱姜水裡加適量蜜糖，可緩解或消除醉酒。
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