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跷二郎腿舒服？實則壞處更勝一籌 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	很多女白領在上班的過程中長時間坐著，感覺很不舒服，有時候會翹著二郎腿來緩解壓力，轉變心情，殊不知跷二郎腿背後會引發很多問題，這些你們又是否清楚呢？下面請來看跷二郎腿會引發的各種疾病或者帶來的不良影響。少跷二郎腿不單是為了自身的形象，更是為了女性朋友的身體著想。女性常跷二郎腿易患婦科病？ 1、更容易患婦科病 女性在跷二郎腿時私密處會受到壓迫，再加上跷二郎腿會讓下體溫度升高，在不透氣的情況下就會引發細菌的滋生，導致各種婦科炎症的出現。女性跷二郎腿也會導致局部溫度升高，這樣在會陰處形成溫暖潮濕的環境，可引起致病菌大量繁殖，從而引起外陰炎或者陰道炎。久跷二郎腿，容易造成盆腔內氣血循環不暢，引起附件發炎，如果病原體經生殖道上行感染並擴散，有可能影響整個盆腔。另外，有痛經史者，久跷二郎腿還可能加重痛經。 2、易導致腿部靜脈曲張 跷著“二郎腿”久坐，由於雙腿互相交疊，還會妨礙腿部血液循環，久而久之易造成腿部靜脈曲張，嚴重的會造成腿部血液回流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血等其他疾病。另外，個別人會因腓總神經長時間受壓缺血，導致運動和感覺功能受損，可出現下肢麻木、酸痛，甚至突然不能行走的後果。 3、脊椎出現變形的現象 正常的脊椎直，從側面上是呈現S形狀的，那麼長期翹二郎腿會讓脊椎形成C字形，脊椎嚴重受到壓迫，在受力不均勻的情況下，就會出現變形的現象，嚴重的話還會出現腰椎間盤突出症。 4、易導致腰痛 專家介紹，腰痛是久坐的上班族女性中最常見的一種疾病。由於她們上班時喜歡跷跷“二郎腿”，極易造成腰椎與胸椎壓力分布不均，引起脊柱變形，有的則會導致腰椎間盤突出，形成慢性腰背痛。有專家認為，經常跷二郎腿，還是加重頸椎病、腰肌勞損的重要原因之一。 5、易誘發高血壓、心髒病 長時間處於腿部出現跷二郎腿的狀態，會讓血液不能夠上下順暢的流通，血液循環過慢就會引發大腦和心髒供血不足，就會讓身體容易出現高血壓、心髒病等現象。
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