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比年輕時更美 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	一個飯局上，我有了一個發現，中年人的臉好看的不多。嘴上在說笑，臉部肌肉和眼神卻是僵硬和淡漠的，極不協調。乍一看，會驚心。這不是年齡的原因，日積月累的疲倦、怨氣，還有不甘，悄悄地侵蝕和改變著一張臉，這個堆積是可怕的。如果不自我調節，真的會讓人有頹敗掙扎之感。 我漸漸明白，為什麼大家都向往年輕了，深究一下，是有原因的。表情、心境、活力、眼神和話語的一致，眼到口到心到。 我有一位朋友給我講過一位女人，她說，你知道嗎？我只不過一年沒見到她，她變得太厲害，話多，笑起來臉上肌肉僵硬，看上去有些可怕……她說的那個女人對自己要求太高，可以為了達到一個目標很辛苦地做自己並不喜歡的事，永遠活在別人的標准裡，太過要強，內心其實焦慮得不得了。在別人看來，她該有的其實都有了，老公、孩子、體面的工作，但是她總覺得擁有的還不夠多，所以，她的臉不可能好看。 我真的喜歡看到中年以後仍然好看的人，並樂意結交這樣的朋友。他們一定有什麼不一樣的地方。 我觀察身邊的朋友，中年以後很好看的有兩類人：一類是持續對自身有要求的人，這個要求當然不是別人的標准，而是自己的標准。我有一個朋友，為了保持某種良好狀態，每天跳繩40分鐘，堅持了將近十年，身材和臉蛋都保持得特別好，看上去充滿活力。她沒有中年人的頹態，每天都笑呵呵的，看上去比實際年齡年輕不少。還有一類，就是那種心性簡單的人。這種人的臉很平靜，是發自內心的平靜。她的笑容淡淡的，不以物喜不以己悲，表現出世外高人的超脫。 其實，人到中年，真的掩飾不了他的真正生活狀態，從任何一個細節都看得出來。一個女人，如內心真正平靜，一定不會難看。我認識一位全職媽媽，人到中年依然非常好看，她整天的心思就在琢磨，怎麼給孩子變著花樣弄好吃的。她女兒的中餐飯盒是全班最漂亮的，每天都不一樣，烤餅，蔥花糕，魚圓酥……精致新巧，經常把同桌羨慕得夠嗆。 她的心思簡單，毫不煩燥。她沒有女人一定要有事業和待人接物的技巧的想法，她總是淡淡地說：“就是這些所謂的自強自我把一個女人都毀了，變得四不像，兩頭都顧不著，連一個安靜的媽媽都做不了，你做得了什麼？” 女人太糾結，終究是不好看的。這跟一個人處於什麼狀態無關，只是一種心性。 另外，我還認識一些平日讀書像吃飯的中年女人，她們都不施粉黛，隨時隨地包裡都有一本書，低頭閱讀的身影在一眾浮躁的中年人裡，顯得氣質獨特，如深秋裡漫步森林，安祥寧靜，非常好看。
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