我想每一個人包括小小的螞蟻,都有一個共同的希望,什麼樣的希望?得到幸福,離苦得樂。包括我們出家人,很多人問我們出家人說:師父啊,你們為什麼要出家呢?是不是頭腦有一點狀況?人家愛漂亮,可以享受啊,你們為什麼要這樣子呢?讓人覺得很消極,好象不是很正常,事實上快樂有兩種,一種是有痛苦的快樂,一種是不會造成痛苦的快樂。不會痛苦的快樂,叫極樂。
各位都聽過極樂世界,那裡才有真正的快樂。譬如我們抽煙,各位,抽煙便是一種有痛苦的快樂,為什麼?抽一根,明天不抽很難過,那後天就要兩根,然後一支一支抽下去,你就被它抓住了,變成香煙的奴隸,不自由了,這叫有痛苦的快樂,而且造成健康的影響,甚至會影響別人,所以我們所追求的是無苦之樂。既然是追求快樂,那我們要了解快樂從哪裡來?一般講的快樂是講感受,身體跟心理的感受。
身體的感受還要靠心理,譬如各位如果心情很好,去爬山,身體很苦哦,但是心情很好。所以真正的快樂主要不是來自於身體,而是來自心理。所以各位必須訓練好你的心,不然你想想看,假如現在你已經九十歲了,又還沒死,那你的身體一定很苦,而且經常要吃藥,甚至躺在床上動也不能動,那時候你要怎麼辦?
我們出家人專門訓練這個,就像各位今年過年,可能心裡不好受,為什麼?想著家人,想著愛人,你會覺得好寂寞,好苦哦,所以你的心裡也要訓練。因為這種愛,愛先生,愛兒子,愛女兒 你越愛越多,卻不能控制他們,甚至必須離開他們,你不覺得奇怪嗎?出生好象很快樂,為什麼越老越痛苦?
因為你感情用得越多,對人,對房子,對什麼東西放不下,這叫什麼?執著。一切痛苦來自於執著,越想抓越痛苦。所以我今天跟各位談的是:必須從物質的,欲望的快樂,慢慢轉化為一種精神的快樂。這種精神的快樂來自於兩方面,第一,是你能控制自己。譬如說我罵你,你不生氣,那才有快樂。