首頁 ：素食護生 ：素食制作

素食讓人更健康黑木耳炒小黃瓜 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	黑木耳炒小黃瓜 黑木耳炒小黃瓜——素素的菜，很清爽，也很簡單。不過營養可不錯，黑木耳能夠降低血液的粘稠度，排毒清腸，是健康的黑色食品，每周堅持吃幾次，對身體很有益處。 材料 主料：黃瓜3小根；黑木耳適量 輔料：紅椒1個 調料：色拉油適量；食鹽4克 做法： 制作方法 1、黑木耳泡發，剪掉蒂頭，黃瓜洗淨，切片，紅椒切塊。 2、油熱後，放入黑木耳翻炒，加水焖，只水干後放黃瓜片，紅椒片翻炒均勻，加鹽調味，即可出鍋。
	上一篇：5種令人垂涎三尺素甜品做法趕快學起來 下一篇：大學畢業季將到，想工作、愛情都一切順利麼？