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| 聖嚴法師 |
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首頁
：法師開示
淨空法師法語：人發三分鐘的脾氣，三天不能恢復正常
所以自己修好了，就能度一切眾生。你這個形象讓人家看到，如果你學佛，你看你又瘦又干巴，看到那個樣子不像樣，佛不能學，學佛就變成這個樣子，這還能學嗎？所以你看看諸佛菩薩相貌多麼圓滿，我們在《楞嚴經》上看到，阿難為什麼學佛？看到釋迦牟尼佛的相太好，所以他想這個相貌不是父母生的，一定是修成的。他是想相好跟佛一樣，才出家去修行的，非常有道理。 所以這個日本研究的報告，是我們對於大乘經教裡面所講的，就是連虛空都是活的，虛空也是「因心成體」，怎麼知道它是活的？我們每個人都有作夢的經驗，你在作夢的時候，夢中有沒有虛空？有，有虛空，你夢醒來之後，你夢裡的虛空到哪裡去？由此可以證明，虛空是我們靈知心變現的，虛空就有感應，感應道交，道理、理論，我們就明了。我們起心動念，所有一切境界，隨著我們心念起變化，那個起變化就是應。譬如他們研究的水，你喝的這杯水，你在要喝之前，你以感恩的心，愛心看它，你看個一、兩分鐘再喝，它這個水的結晶非常之美，對你的營養就好。如果你很瞋恚，發脾氣，你對待它，這個水喝下去就有毒，為什麼？它的結晶非常壞，這是人家實驗出來的。 你明白這個，水如此，我們吃的飲食，菜也是這樣的，飯也是這樣的。不但如此，我們身上每一個細胞都是這樣。所以許哲居士昨天來了，她來教我們瑜珈。許哲居士告訴我，人發三分鐘的脾氣，三天不能恢復正常，我們從這個實驗得到結論。所以千萬不要發脾氣，發脾氣是自殺，與別人不相干。以為我發脾氣是我對他，對他損害很小，對自己損害很大。你殺別人只有三分，殺自己有七分，劃不來，何必？縱然被人坑了，被人騙，被人欺負，都不要發脾氣，為什麼？身外之物，不值得計較。 韓故館長生西六周年追思紀念法會—淨空法師致辭 （共一集） 2003/3/5 澳洲淨宗學院 檔名：21-161-0001 我們平常修行，瞋恚對我們傷害最大。對於現前，像過去許哲居士所講的，她講的話有道理。發一次脾氣，時間只有二、三分鐘，時間並不長，憤怒！你全身震動，你每個細胞、每個器官都受影響，要三天才能恢復正常。這話是真的，一點都不假。所以發脾氣對自己身體健康傷害最大，三天才能恢復。如果常常發脾氣，那對於身體健康的損害非常嚴重，壽命也折損了，所以心平氣和的人延年益壽。這貪瞋癡裡面，瞋恚是嚴重的傷害，發脾氣當然有對象，那個對象的傷害實在講不大，他的傷害大概只有三分，對自己的傷害至少有七分。你要真正明白這個道理，了解事實真相，你才知道發脾氣是很愚蠢的行為，不是聰明。 大方廣佛華嚴經 （第一三八九卷） 2005/5/15 香港佛陀教育協會 檔名：12-017-1389
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