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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
：轉載
戒色，不要戒的那麼辛苦
看到一些朋友戒色，戒得好辛苦，看的時候也感覺好辛苦！對治欲望的習氣，是難，特別當欲心重的時候，要強壓它的確不容易，可是，為什麼我們一定要用強壓的方式呢？為什麼就不去淡薄自己這顆欲望之心呢？戒色難嗎？說難也難，說不難也不難，主要在於這顆心，還有方法！一股作氣，不想就是不想，一有一點點不良的念頭出來，當下止住，去學習，看書，運動，或是專一樣的技能，哪還有這閒工夫去想這些事呢？沒有時間去想，也就沒有時間去煩惱了。當看到有些朋友在欲望中掙扎，內心也很難受。強壓，你能壓多久？壓得辛苦不辛苦啊？內心的欲望還是那麼的熾盛，咬緊牙關，寧死不屈，有這顆決心很好，但是欲望之心沒有除去，你幾時敗下陣自己都不曉得。從事上改總沒有比從心上改來得有效、快速！戒色，戒的是這顆淫欲之心，我們的欲心太重了，要將它淡化，讓我們思想變得積極上進，讓我們變得健康有活力，不是叫你在折磨你自己，也不是讓你去放縱，而是真正提升自己，提升自己的修為，提升自己的能力，提升自己的心境，都要在這一場格斗中得到提升！時間算是什麼？一年不犯，能證明什麼？當這一年過來後，你的心清靜靜，欲望之心淡了，人樂觀向上了，身體健康了，對事情積極了，懂得感恩父母了，知道做事要有條理，要堅持，整個人變得陽光了，這才是真正的進步，因為你是從心上去提升自己，將來縱然美女在眼前，你都不會動搖，為什麼？因為你的修養提高了！這才是真正的戒！而強壓的方式，你能壓住這欲望多久？要化解啊！欲望是假的，當我們三餐能吃飽就知足的時候，山珍海味在眼前，也不會動心，因為我的心不在食物的好壞上，我只要吃飽我就夠了，我就知足了，我有更多有意義的事需要去做，我的心不在食物上，而在更遠大的志向上，更有意義的人生上，我可以不受食欲的左右，我不會因為一餐飯不好吃就大發雷霆。而不是看到不好的食物的時候，強壓自己，我要吃，我要吃，雖然有效果，可是很辛苦，當有一天自己受不了的時候，你恐怕連整個桌子都會掀翻！可當我們願意正視自己的心的時候，正視自己的欲望的時候，正視自己錯誤的時候，你就有一個下手處。我要改，我改的是這顆心！我可以去看書，去幫助人，去做家務，去專研某項東西，去陪陪家人，去做更多有意義的事情，有多少事需要我去做，我現在沒有能力，那麼我就好好培養自己的能力。時間是多麼的寶貴啊！哪還有時間浪費在這些煩惱欲望上。在與習氣格斗的時間裡，我們可以做許多事，拖拖地，打掃一下房間，或是靜下心來好好讀誦經典，或是去修理什麼壞的東西，這些時間，一分一秒都不可以隨便浪費啊！有女朋友的朋友，還是建議不要婚前同居，同居不可能給你帶來任何的好處，而戒除手淫，也不是為了更好的滿足你的性欲。不是把這桶水又倒到那桶水裡。而且，這傷害的不僅僅是自己，還有女友，一旦有了孩子怎麼辦？你能承擔一個家的責任嗎？你能做好人家的父親嗎？難道還要去殺死自己的孩子嗎？我們要知道，戒色，不是單純的制止這種行為，而是你的心能真正安定下來，波濤洶湧的欲望之心能漸漸平和下來，可以細細去反思自己的人生，我是在欲望中掙扎地生活，還是真正活出一個有意義的人生？我們要看清我們的方向，戒色的方向，是為什麼戒色？戒色的目的是什麼？不要只在事相上學，到最後，戒了兩三年，還不知道自己在戒什麼，有什麼戒的必要，屆時再沉淪，更是不清楚到底怎麼一回事！孝，是為人的根本，我們的身體，來自於父母，身體發膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也。當我們懂得愛惜身體的時候，也是在盡孝！進而，將有限的時間與精力，投入到學業、事業中來，真正成就自己，以報父母的恩德，去經營好自己的人生，讓自己的人生之路越來越光明，你才會在其中得到真實的利益。從心上下手！做一個正人君子！鳴謝文章作者:清清雲水間
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