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聽佛教音樂能健康長壽 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	音樂是一種有規律的聲波，能對神經系統、內分泌系統、消化系統產生良好的影響，有利於協調體內精神系統平衡。沉浸於佛教音樂中可產生信心感、安詳感、超脫感，這些都有利於身心的健康。這已被現代的音樂療法證明。 　　中國佛教音樂是中國音樂文化的重要部分，它盛興於唐代，從西域沿絲綢之路，經敦煌到長安，與中國宮廷音樂逐漸融為一體，是中華民族的寶貴遺產。其音聲清新典雅、超凡脫俗，其音意幽遠深長。唱者，身心合一，物我兩忘;聞者，胸襟豁然，神移情動，仿若置身於極樂仙境，於袅袅音聲中可體會人生之真谛。 　　我們從敦煌壁畫、石窟雕塑及佛教聖地保存下來的經卷中可以找到佛教音樂的歷史痕跡。如《法華經•方便品》中有這樣的記載：“若使人作樂，擊鼓吹角貝，箫笛琴箜筱，琵琶铙銅钹，如是眾妙音，盡持以供養，皆以成佛道。” 　　佛教音樂具有鎮定大腦活動、舒緩脈絡的特殊功能。經臨床醫學實驗證明，它能降低人的心率和血壓，腦波圖顯示，腦後枕區振幅增大，腦前額區則頻率減慢，人如處在氣功入靜時的低消耗最佳狀態。它對於冠心病、高血壓、神經衰弱患者及孕婦有著神奇的療效，對恢復心智體力、消除煩惱無疑是一劑天賜良藥。在繁忙的工作之余，聆聽佛教音樂，對於現代人可以起到調節精神緊張的作用，這是無可懷疑的。
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