1、首先請遠離電腦,手機可以下載一個手機學佛網,手機浏覽器卸載,保證手機沒有辦法浏覽網頁。只能上微信,地圖等常用功能;
2、心理面將自己模擬成一個小人,這個小人身上纏滿了各種絲線,心理常想用一把刀去干淨利落的斬斷絲線,讓身體變的純淨,心理暗自下決心一定要保護好這個小人不被絲線再度纏繞,過去種種譬如昨日死,今天種種譬如今日生;
3、不要在家裡呆著,趁著你人生的有限時間,去多幫助一些需要幫助的人,譬如你可以解救一個生靈,放生一條魚,改變一個魚被宰的命運,幫村裡人干一些有意義的事情,經常做一些自己吃虧,有利於他人的事情。用自己的德行努力成就他人功德;
4、孝順父母,感恩你現在能獲得的任何東西,比如一個塑料袋,如果沒有它,你東西怎麼拿,可是你自己卻沒有能力去制造,所以它的得來也是相當不易,需要他人經過多少道工序才能生產出來。所以應當感恩他人。另外一個塑料袋如果你只是用一次就扔掉它,那麼不是對資源的浪費嗎?現在地球資源緊缺,用一點少一點,所以應該多次使用才不至於消耗自己的功德。繼續說孝順父母,如果沒父母,就沒有我,身體發膚受之父母,不敢損毀,這是孝經中說的,既然我們錯了,那就勇於承認。身體已經如此,還能如何,頂多一死了之。置之死地而後生。
5、戒除也不能一味的硬戒,飲食需要吃素,我之前只要一吃肉YIN欲就會增長,經過多少次的證明,之後我都不敢吃肉了。所以現在一直吃素。多養養花,我只要一看到植物就高興,將自己融入到大自然中去,如果家裡有地,可以參加勞動。
總結一下,斷除來源,斬斷小人身上絲線,行善幫助他人,孝敬父母,放生。 希望對你有幫助,不要抱任何幻想。天之道損有余而補不足,地之道損不足而益有余。德天著昌逆天者王。另外多接觸一下傳統文化,孝經,弟子規等