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索達吉堪布：看遍世間，無人不苦 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	人生本來就是痛苦的，但可以依靠佛陀宣說的方法解除。這樣一來，你的人生就有離苦得樂的希望，遇到逆境時，也不會鑽牛角尖了。 　　許多人在上大學時，很少對未來做好准備，總是盲目地憧憬著：“只要走出校門，我就能在社會上大顯身手，自由自在地干我喜歡的工作，做我想做的事情!”其實，等你真正步入了社會，就會發現許多意想不到的東西，在各種光鮮、微笑的背後，常會隱藏著各種丑惡現象。此時，你如果沒有信仰的力量支撐，沒有心理准備，一旦理想與現實相悖，自己面對起來就會力不從心。 　　此時，倘若你能認識到：人生本來就是痛苦的，但可以依靠佛陀宣說的方法解除。這樣一來，你的人生就有離苦得樂的希望，遇到逆境時，也不會鑽牛角尖了。 　　佛陀曾告訴我們：“三界無安，猶如火宅。”人生在世，原本就是苦多樂少。這一點，有些人過去可能沒有發覺，但現在不妨算一算：從早到晚的一天當中，你開心了多少次，痛苦了多少次?或者你活到現在，讓你開心的事有多少，痛苦的事又有多少? 　　不要總以為有財富、有名聲、有地位就會快樂。伊麗莎白•泰勒說過：“在這一生中，我擁有美貌、名聲、成功和財富，但卻沒擁有幸福。”為什麼呢?一個人若沒有知足少欲的境界，沒有“善有善報、惡有惡報”的理念，單單依靠外在的一切，根本無法抵擋輪回的痛苦。 　　有些年輕人現在不一定能明白這些，但等你在社會上開始摸爬滾打了，就會懂得苦才是人生--在單位，要面臨各種各樣的競爭;回到家，又要面對家人的抱怨;出門時，有一路堵車的苦悶;平時也是一會兒心情無緣無故不好，一會兒身體出問題，一會兒看別人不順眼…… 　　我自己經常會想：佛法對我的幫助，確實是金錢、地位等無法帶來的。如果沒有學佛，我也會以凡夫之心來面對生活，一定有許許多多的痛苦。比如，當我跟別人發生矛盾時，實在想不開，很可能就把對方打一頓，或者記恨一輩子。但學了佛以後，大多數的痛苦，都可以通過佛陀的教言進行對治，很多時候，身心馬上可以得到調整。 　　即使有時候對治的效果不一定立竿見影，但我至少也知道痛苦源於自己的業力。這樣一來，心裡就能欣然接受、坦然面對，而不至於沉溺其中難以自拔。
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