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想要身體好，世俗欲望要減少 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	修行目標要明確，否則不小心就落入了旁門左道。比如修行，你不能忽略色身的影響，但又不能太執著。有的人很執著，修氣脈，修明點，在身體上東搞西搞。祖師大德對這類執著色身的人就說，是個守屍鬼。你縱然修到了活一千歲，但你生命的意義沒有展現出來，也沒有用。更何況，幾十年後這個色身就壞了。 　　像中國的道家修行成就不壞身，乃至密宗的，成就虹身，這些都是屬於生命科學的范圍。不代表成就。一個人的成就，要看他的弘法事業，利益眾生的事業。不是看這個色身修行成怎麼樣。在佛陀時代有九十六種外道，這些外道也很厲害，尤其是在身體生命科學上，有些仍有過人之處，但不究竟，就是因為沒有發起一個華嚴的心來。 　　真修行，對身體不要太看重，不要動不動就補一補。這樣子反而毛病多多。要做到養生，你第一，你要清心寡欲就好，世俗的欲望，貪求不要那麼多。第二，心要好，身體就好。我的原則，你與其拿錢買補品，不如省下來行善，你福德增上，身體就更好了。 　　佛法講究中道，許多人很忙碌，把身體透支，這類人都是沒有清心寡欲的，欲望太重，結果身體就糟蹋了。往往是糟蹋身體那批人，最容易想到要養生。他的養生也是帶著欲望，又想要吃的多，又要不發胖。只要你帶著很強欲望，你的身體都不會好。
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