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達真堪布：什麼叫一心？ 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	有佛法就有辦法，有佛法就有活法。好好學佛，好好修行，你真有佛法的時候，你就有辦法了，遇見任何事情都不用害怕了，所有的問題都能解決。現在的人，什麼都害怕，因為都把世間這些事看得特別重。不要這樣。你看淡了物質，精神才能得到解脫。物質沒有看淡，世間沒有看淡，你的精神無法解脫。 　　不要把一些事情看得太重，一切隨緣就行了，因為都在變化當中。按世間法來講，“計劃沒有變化快”;按佛法來講，時刻都在變。好也在變，壞也在變，你心裡清楚有准備就行了。現在他對你笑呵呵的，你心裡要清楚，一定會變。他對你凶狠的時候也不用害怕，肯定也會變。一切都在變化當中，你心裡明白就行了。我們真有無常與空性的見解了，就能解脫。如果沒有也不要害怕，忍一忍。實在對治不了，你就一心祈禱上師三寶。 　　一心祈禱也難。我們都會祈禱，但是沒有一心。一心就是力量，沒有一心就沒有力量。什麼叫一心?注意力集中在一起，這就是能量，非常大的能量，也就是我們所說的定力。定中生慧。你有一心，有定力了，立刻會生智慧。生起了大智慧，你立刻會超越所有的違緣和障礙。這是佛菩薩的力量，也是自心的力量。你的注意力能放在一個對境上，比如放在觀音菩薩上，一心想著觀音菩薩，念著觀音菩薩，一心一意地將所有的心念都集中在一起，這就是力量集中在一起，這個時候就能生智慧。生智慧了就能解決所有的問題。 　　有智慧了，就能斷迷惑，斷煩惱，斷痛苦。一心祈禱，所有的一切立刻都會過去。不用害怕，沒有什麼可怕的。但是我們有時候做不到。想著家庭、孩子，病了怎麼辦，老了怎麼辦，死了怎麼辦。考慮這麼多，所以總是達不到一心，這樣就沒有力量。心本身有力量，但是我們的心已經散了，心散了力量就散了。
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