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| 聖嚴法師 |
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：佛教問答
達真堪布：如何去對治一些負面的想法呢？
達真堪布開示於2015年第一屆大學生體驗營 問：我來朗措瑪寺，無論是修法時還是供燈時，偶爾也會有一些負面的想法。請問我用什麼方法去對治? 仁波切：這需要及時地去對治，斷掉這些不好的念頭。我們在剛開始的時候，不可能沒有這些念頭，這時是要以妄治妄，以毒攻毒的。盡量去斷掉這些念頭，去提起正念，提起善念，以善念去對治惡念，以正念去對治邪念。當修到最後時，所有的念頭就會消失，這個時候就沒有分別念了，就行了，但這是最後，剛開始時要盡量地去提起善念，提起正念，以這種方式去對治惡念和邪念。
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