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治療手YIN傷精傷腎的中醫保健療法
手YIN是有害的,它損害人的身體,消磨人的斗志,讓人一事無成,厄運連連。萬惡YIN為首,必須戒除。手YIN對人的傷害極大,手YIN引起的射精,導致大量的人體精華流失,腎精虧虛,元氣大傷,百病叢生。手YIN引發很多後遺症,如陽痿,早洩,遺精,性功能障礙等等。戒除手YIN是前提。通過中醫療法是能恢復健康的。結合自身經驗,我推薦幾種日常方法,供同修參考: 1 朝暮叩齒三百六,七老八十不落牙 叩齒:就是用上下牙有節奏地反復相互叩擊的一種自我保健,經常叩齒,能強腎固精,平衡陰陽。 2 頭為精明之府,日梳五百保平安 頭上神經多,勤梳頭是一項最簡單,最經濟的保健方法。經常梳頭會疏通經脈,氣血流暢,調節大腦多路神經功能,增強腦細胞的新陳代謝,延緩腦細胞的衰老。 3 勤泡腳 腳為人的第二心髒,常搓湧泉保健康。人體健康與否,在於腳健。當首推熱搓湧泉穴(腳心中間凹陷處)經常溫浴後搓此穴,可溫補腎經,益精填髓,調理五髒六腑。 4 日咽唾液三百口,使人活到九十九 中醫認為:唾液在體內化生為精氣,具有強腎益腦的作用。現代醫學認為:唾液具有滅菌,健齒,助消化功效。 5 隨手揉腹一百遍,通和氣血裨神元 揉腹:用手來回擦或搓介於胸和骨盆之間,包括腹壁,腹腔及其內髒的一種養生保健法。揉腹具有強脾,胃,腸,提高消化系統功能和減肥作用。 6 人之腎氣通於耳,扯拉搓揉健身體 古人強調腎耳合一,互為作用;以右手從頭上引左耳14下,再用左手從頭引右耳14下,健身效果明顯。腎虛就耳鳴,所以搓耳補腎。 7 堅持溫水坐浴,以15~25分鐘為宜。溫水坐浴,有利於生殖器官的血液循環,有利於前列腺炎的康復,減少生殖器充血對前列腺的不良刺激。南無阿彌陀佛!
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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。
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