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戒除手淫一個月的改變 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	我有手淫的壞毛病，但是一直都不能完全戒掉，那時沒有精進念佛，沒有精進修習佛法，魔障就來了，諸事不順，身體也不好，報應來的也很快，臉上長滿了痤瘡，非常的疼痛，都是紫色的豆，非常的大，每一個都流膿流血，雖然我找了中醫看了。但是還會起那麼一兩個，快過年的時間裡我沒有在吃中藥，但是這段時間我不停的念普門品，背誦普門品，背誦大悲咒。背誦楞嚴經四種決定清淨明誨。背誦楞嚴咒已完成127句了，我不停的忏悔，並發心再不造做。這段時間真的很清靜。連一點不好的念頭都沒有，我臉上的痘痘也不再起了。並且起豆的印記也在一點一點的變淡直到消失。但是起過豆的臉上的坑是不可能去掉的，那就是邪淫留下的痕跡，讓你一輩子都不能忘記，永遠抹殺不掉所造的業，刻骨銘心。        雖然我的臉現在好多了。我也沒有那麼介意相貌，我始終認為相由心生，外表美不美也不重要，只要有一顆善良的心這就夠了。我想要的是擁有一顆善良的心。我還是要精進的修學佛法，忏悔我造的種種業。
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