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口念，默念，意念，三種念佛方式。 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	通常人們說一句話。這種發出聲音讓自己耳朵聽得到的方式，叫作口念。 　　通常人在看一段文字的時候，內心會默讀這段文字，耳朵聽不到但心裡在讀，這是默念。 　　而意念，則是閃念，也就一瞬間出現的念頭。當我們把這個念頭以心中讀的方式說出來時，叫默念，口說出來時叫口念。 　　通常我們念阿彌陀佛，阿彌陀佛。口頭上念或心裡默念阿彌陀佛，但腦中卻在想其它事情，或者冒出一大堆回憶，跟著回憶走，或者思考某個問題。然後口頭上或心裡還在阿彌陀佛的念。也就是說，意念跑到其它地方去了。 　　現在我們倒過來。嘗試一下，不口念也不默念，直接把意念集中在阿彌陀佛上。即便你沒有口頭上念，或心裡默念阿彌陀佛，但是你依然有阿彌陀佛這個意念，這個意念處於你的意識當中。他是心中無聲的，然後你就保持住這個意念，看看能保持多久，很少有人能夠長時間保持的。當你能夠意念保持在阿彌陀佛上時。這個時候注意力是集中的。 　　然後保持意念阿彌陀佛，保持個十幾秒就行，不要求太高，然後以邊保持意念集中在阿彌陀佛的同時，看周圍事物。記住，看的同時意念時時刻刻都集中在阿彌陀佛上。意持阿彌陀佛看它物。 　　嘗試運用這個方法，快一點的還不到一分鐘就做到。慢一點的也就幾分鐘。除非意念上沒有理解這篇文字的內容，否則照著上面說的做應該很快就見效。 　　這能夠讓人真正意識到，當你想長時間意念集中在阿彌陀佛上時，那些外在和內在的干擾是多麼容易使你間斷，或不願意保持下去。否則心裡默念阿彌陀佛，腦中意念紛飛太容易，誰都會。只有意念上不轉移，才真不容易。
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