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索達吉堪布：我執大的人，心量特別小 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	其實，不論小事大事，小到家庭內部的爭吵，大到國家之間的戰爭，都是為了“我”。 　　古人發明的漢字，實際上很有趣。“我”字裡，就藏著一把傷人的兵器——“戈”。只要有了“我”，既會“戈”別人，又會“戈”自己。 　　我執大的人，心量特別小——一點委屈也忍受不了，動不動就大發脾氣。 　　常言道：“君子量大，小人氣大。”一個人心量大還是脾氣大，問題就出在“我”上面。假如對“我”執著強烈，眼裡不容半點沙子，哪怕給他全世界的一切，他仍有諸多不滿; 　　假如對“我”不太在乎，什麼事都不計較，就算生活條件差，家裡只有一張床，他依然心懷感恩。正如日本的夢窗禅師所說：“眼內有塵三界窄，心頭無事一床寬。” 　　放下“我”，不會失去，而會得到既然“我”是假的，執著它唯有痛苦，那快樂的唯一途徑，就是放下“我”。 　　而放下“我”的所有方法中，最好不過的，是利他。 　　利他心被強化了，自利心就淡化了; 　　自利心越淡，利他心越明顯…… 　　如此，在增上利他與弱化自我的交戰中，痛苦會日漸減少。 　　---《你在忙什麼》之“佛教徒的低貪生活” 　　朗日塘巴格西說：“所有的甚深教法，都是將所有的過失歸於自己，而將所有的功德賦予尊貴眾生。” 　　這一點，世間那些自私狡詐的人肯定做不到，但作為發了大乘菩提心的修行人，你們是否能做得到呢? 　　----《修心七要耳傳略釋》講義
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