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人體的七個“排污口” 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	我們人體有七個“排污口”，找到“排污口”，把濕毒排出去，人就會少生病。 　　1.腋窩：腋下腋窩的極泉穴是心經的重要穴位，可以去心髒的郁火毒素，應常常去按揉，以疏通這口井。 　　2.肘窩：當你出現咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、口腔潰瘍、失眠多夢等問題，可以在肘窩的位置連續拍打5至10分鐘，會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。每一到兩周一次，可排出心肺毒素。 　　3.膝窩：在膝窩的中心點上，有一個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。平時可拍打此處5至10分鐘至淤斑痧點顯出，每一至兩周拍打一次。 　　4.陰陵泉：它是脾經的合穴，從腳趾出發的脾經經氣再從這兒往裡深入，可以健脾除濕。它在膝蓋下方，沿著小腿內側骨往上捋，向內轉彎時的凹陷，就是陰陵泉所在。每天要保證總共按揉10分鐘以上。 　　5.足三裡：這是治脾健胃的第一穴，該穴是一個祛濕的要穴。晚上睡覺前，用艾條灸兩側足三裡3至5分鐘。 　　6.承山穴：刺激承山穴能通過振奮膀胱經的陽氣，排出人體濕氣。按揉一段時間後，會感覺身上微微發熱，這就是身上的濕邪正隨著上升的陽氣向外發散。 　　7.豐隆穴：配合足三裡按摩豐隆穴可以祛濕化痰，每天按壓3分鐘左右。
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