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忍不了痛苦,就見不到幸福 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	三樣東西一去不返：時間、言辭和機會; 　　三樣東西足以毀掉一個人：怒氣、驕傲和不寬恕; 　　三樣東西永不應放棄：平和、誠實和希望; 　　三樣東西最無價：愛、善良和親友; 　　三樣東西最無常：成功、財富和夢想; 　　三樣東西成就一個人：真誠、承諾和勤奮; 　　三樣東西最神聖：父母、孩子和信仰。 　　你不能決定生命的長短，但你可以控制它的質量; 　　你不能左右天氣，但你可以改變心情; 　　你不能改變容貌，但你可以展現笑容; 　　你不能控制他人，但你可以掌握自己; 　　你不能預知明天，但你可以掌握今天; 　　你不能樣樣勝利，但你可以事事盡心。 　　小時候，哭是我們解決問題的絕招。長大後，笑是我們面對現實的武器。 做真實的自己，不要為了取悅別人或試圖成為某個人。做你最原始的自己，比做任何人的復制品都來得好。 忍不了痛苦，就見不到幸福。 　　有時候，我不是不理你，只是在等你先開口。有時候，真的好想跟你講話，但又很怕你嫌我煩。有時候，我只是需要一個可以說話的人。有時候，我真想你能懂我，即使我什麼都不說。有時候，心裡會莫名的難受，卻不知道為了什麼。有時候，我在乎的不是你所說的，而是那些你沒有說的。 　　總有一抹心事藏在心底，只有懂的人才能解讀，這是知音;總有一種情感無法釋懷，只有知你的人才有回應，這是知己。知心，知情，知意，才有懂得;入心，入肺，入髓，才有透徹心扉。傾聽心語，心無聲;心心相印，心無境;默默相伴，是心裡最美的風景。緣分緊握你在心中，牽手心靈真情相擁。 　　走在光滑的冰面上容易摔倒，是因為上面沒有坎坷。有些人臉上有太多的笑容，是因為他們心中有太多的淚水。船停泊在港灣裡最安全，但那並不是造船的目的。林中有兩條路，你永遠只能走一條，懷念著另一條。每一個人都需要朋友，一個人盡管可以十分英勇，但他也可能十分孤獨。 　　愛似乎是一個錯誤的詞。所以經常被換成慈悲，不過我們覺得慈悲比較高高在上。又被說成同情，我們又覺得同情是一種彼此牽制的沉溺。後來我們發現了一個詞：善待。即以友善的心對待世間的一切。也許這個詞能更准確地表達愛的本義。 　　一個人的心情，固然能影響一個人的行為。但是，行為也可以用來調整一個人的心情。所以，一個心中煩惱的人，如果要變得愉快，最好的辦法，就是努力在談話和動作之中，表現出一種愉快的態度來。 　　哭的時候沒人哄，於是學會了堅強;怕的時候沒人陪，於是學會了勇敢;煩的時候沒人問，於是學會了承受;累的時候沒人可以依靠，於是學會了自主。一個人，如果不堅強，軟弱給誰看? 　　得壽之道，在於心身意情。恬淡虛無，心平氣和，寬容坦蕩，寵辱無驚，心壽也;起居有常，飲食有節，動靜合宜，避邪防風，身壽也;無憂無慮，無欲無求，氣爽神清，自得其樂，意壽也;志向高遠，童趣盎然，愛好不辍，喜怒不藏，情壽也。順自然者天地助之，和人情者自在隨之，助之隨之其壽自來也。
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