首頁 ：法師開示

達真堪布：把自己放在他人的位置上去思維是一種很有效的修持方法 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	自己快樂無比，而他人在那兒悶悶不樂;自己處處都高高在上，他人處處都低三下四。無論何時，自己都在搞自己的利益，毫不顧及他眾。在這種情況下，為什麼不反過來去嫉妒自己呢? 　　若是修自他交換，要把自己放在他人的位置上去思維，這樣可以對自己修嫉妒。自己快樂，讓眾生不快樂;自己高高在上，讓眾生低三下四;只顧自己的利益，不顧及他眾。在這種情況下，怎麼能不嫉妒自己呢?我們不是要修自他交換嘛，就是要把自己放在他人的位置上去考慮。若是這樣想，你能不妒忌自己嗎? 　　就是要以這種方式對治自己的習氣。把自己放在他人的位置上思維，就會對自己生起嫉妒心和嗔恨心。只有這樣，自己才能深深地體會到他人的感受。 　　一般情況下，凡夫是不會理解對方的。對方若是有嫉妒或者嗔恨，我們就覺得不應該：“這都是通過自己的能力得來的，都是自己的福報。他有什麼嫉妒的?有什麼嗔恨的?”雖然是這樣，但畢竟還都是凡夫眾生，都是愚癡、顛倒的，都有各自的感受，都有各自的想法，也很正常。只有真正能體會到對方的感受，才能真正接受對方的態度。 　　把自己放在他人的位置上去思維，能發現自己的很多錯誤和一些平時難以發現的問題。這是一種很有效的修持方法，大家就要這樣修。
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