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海濤法師：修行筆記　堅守戒律得十種利益 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	◎‘除非你在觀想中取得進展，否則不要開口。’ 　　◎這是我的整個生活--捨離。這是免於業力相續的唯一途徑。 　　◎‘要怎麼做才能停止業力?’ 　　答：感情上的愉悅會導致欲望，欲望便導致貪婪，而貪婪又導致業力。業力導致生，生導致衰老、死亡、悲傷、悲歎、痛苦和失望。 　　當你意識到欲望只是無明。無明是這條鎖鏈上的第一個環結，這讓你縛於生死輪回中。獲得自由的唯一途徑便是‘捨離’。　即便是逃避苦難的欲望也必須捨離。即使禅修的欲望也必須捨離。只是遵從戒規，這是擺脫自我的關鍵。 　　◎沒有一種理想的化身，比丘們(修行者)不久就變得松懈。他們需要有個榜樣，需要一些能真正教給他們智慧的人，沒有這一點，教規將從內部變質。它很難從外部強制實行。 　　◎‘戒律’就是佛陀(住持、領導者)教法的特性，他知道怎樣才能推動這些比丘(常住、同修)，使他們能夠發展心靈力量。 　　◎堅守戒律得十種利益： 　　(1)能令僧團和合、團結(異體同心)。 　　(2)接引僧眾故。 　　(3)調伏惡人(惡法)故。 　　(4)可使慚愧者、忏悔者得安樂。 　　(5)能打消現世的煩惱。 　　(6)能打消未來的煩惱。 　　(7)能使不信者信服(生信)。 　　(8)能令已信者增進(精進)。 　　(9)能令正法久住故。 　　(10)能令清淨心不失。 　　◎某些計劃是帶有明顯的政治傾向的，這種工作無論需要與否，它都不應該是那些獻身於佛法的人所應做的。這不是出家人的事。如果出家人變成政治宣傳者和福利工作者，這會使佛法墮落的。我們需要更多清淨的精神導師。 　　◎所有因緣而生的事物都是無常的。所有因緣而生的事物都永不餍足。所有因緣而生的事物都是無我的。這就是佛陀所教導的佛法。 　　◎一個出家人的理想是什麼?就是帶給村子裡的人歡笑! 　　◎‘我找到了我自己!’人是他自己命運的主人。 　　◎任何惡事是本於以我執為中心的貪、嗔、癡。 　　◎蓮花生在污泥中，仍然放出悅人的芳香，宛如佛弟子生在愛欲強烈的人群中，而能散發著慈悲與智慧的光芒。 　　◎戰勝自己的人是最偉大的征服者。 　　◎智者每天檢討他自己的言行。 　　◎忏悔包括改過! 　　◎變化與無常是生命的特征。 　　◎痛苦的根源是私欲、占有、控制。 　　◎寧靜來自內心，勿向外尋求。 　　◎沒有貪愛和憎恨的人，就沒有束縛。 　　◎貪心是最猛烈的火，憎恨是最壞的執著，迷惑和錯誤的見解是最難脫逃的網，愛欲是最難渡過的河流。 　　◎放棄名譽欲、權利欲，尤其是所有欲，而立在絕對無抵抗主義上，為人類謀幸福之事，終是到解脫、涅槃之道，這是佛陀始終所說者。
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