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海濤法師：修行筆記　生命的智慧 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	◎人才是自己命運的創造者，他要單獨的對自己的生命負責，是他使自己的命運變好或變壞。 　　◎佛陀說：‘人創造了一切，我們所有的憂愁、危難、不幸，都是我們自己所創造，我們是過去貪、嗔、癡影響累積的結果’。我們把結果帶來，也唯有我們有力量克服他們，‘解鈴還須系鈴人’。 　　◎一般人的態度，經常是把自己的失敗歸咎到別人的身上。 　　◎人必須依憑他自己的努力去克服所有的問題和困難，而不是透過諸天鬼神，星宿和算命的媒介。 　　◎佛陀相信努力工作是幸運的星宿。算命、符咒來自迷信，沒有宗教意義。培養堅強的意志力就可以拒絕符咒的影響。 　　◎禅坐經行引導內心淨化，一個淨化的心靈自動地帶動純潔和健康的身體。佛法是使人寬心的鎮痛劑，可以驅除疾病。 　　◎以意志戰勝疾病! 　　◎人一旦死後，意識和心理能力就與身體、骨骸、骨灰脫離了連系。 　　◎種族自大是宗教和精神進展的很大障礙。 　　◎人是自己監獄的獄卒，他自己為自己蓋了一個監獄。 　　◎控制沖動是任何文化的首要原則，我們的身心受到性的強大驅誘。要想克服性，這種人身中的大勢力，唯有首先立志降服自己的念頭力量。只要他能控制性的勢力，他將更能控制他整個的行為和情緒。 　　◎性沖動是人性中最大的動力。 　　◎真正的佛教徒，決不依靠外在力量求得解脫，他必須拔除內心的激情來尋求內在的愉快! 　　◎當我們了解到一切現象是無常的，注定是要痛苦的，並且缺乏實在性的，我們就能確信真實的快樂是不能從擁有物質成就中獲得，要尋求真正的快樂，唯有透過精神的提升和開展。 　　◎佛教主要的目的是要達到覺悟和精神的自由;‘覺悟’克服了‘無明’這一生死根源，然而，要克服無明，唯有運用個人的意志力才有效。 　　◎覺悟是無明的驅散，這是佛陀生命的理想;佛陀特別強調個人的 　　◎佛教的‘內心科學’立基於‘對實相有透澈而完整的認識，對自我和環境有經過印證的深度了解;換句話說，就是立基於佛陀的完全證語。’
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