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海濤法師：持戒和忏悔是消業障的良方　修行筆記 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	◎佛說：‘生是因緣生，滅是因緣滅，於法無所有。’ 　　◎持戒和忏悔是消業障的良方。 　　◎堅持名號，怒火就化為清涼池。 　　◎常恐懼者傷腎，太多的脾氣傷肝，過份的憂傷傷肺，若對一件事老是念念不忘則傷脾；氣憤則易引起肝癌，過分的喜悅傷心髒。 　　◎凡事忍氣吞聲比較容易得癌症；凡事會講出來，發發脾氣就沒事的人，其缺點易引起心髒病。 　　◎婚姻的過程，就是學習耐心、愛心以及忍辱。 　　◎‘征服情海’：‘從愛欲中解脫出來’。 　　◎拿破侖將軍能征服半個世界，卻不能征服他自己的心。唯有能夠征服自心的人，才能真正走上出家(修行)之道。所以說英雄好當，和尚難做。 　　◎‘情人眼中出西施’，只要業緣成熟，中陰身見到老母豬，也會看成絕代的美女，何況是人? 　　◎‘任難任之事，要有力而無氣；處難處之人，要有知而無言。’
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