簡易實修法
久晃法師以此簡易實修法供養大眾佛子,願有緣的人們早成佛道。
無論你昨天怎樣度過,現在的你正開始覺悟,開始投入真正的修行,並進入成就的快車道!
想成就佛道,需從以下兩個方面修起:一、調整發心,從四弘誓願開始。二、開發心智,從無相觀照開始。
可以嘗試以下方法:
1、先靜坐片刻,隨即以真誠心念誦三皈依:皈依佛,皈依法,皈依僧。(3遍3拜)
2、將自心無限量放大,包容一切,接納一切苦樂及毀譽。合掌念誦:願諸眾生具足安樂及安樂因,遠離苦惱及苦惱因,願永遠不離無苦之樂,願遠離一切親疏愛憎而住平等無量。(21遍或108遍)
3、發四弘誓願:眾生無邊誓願度,煩惱無盡誓願斷,法門無量誓願學,佛道無上誓願成!(21遍或更多,將此誓願化為自己的心志)
4、繼續將心量放大,融於虛空,感受自己即是虛空。邊念邊覺受:佛性廣大,無有邊畔,離諸法相,即見法身。(念誦21遍,保持覺受狀態五分鐘)
5、念誦並覺受:自他一切本具佛性,空有不著,心無所住,一即一切,一切即一,無虛無實,無生無滅,究竟清淨。(念誦21遍或更多,保持至少五分鐘)
6、入定片刻,出定。(此修法可以一天一遍,也可以早晚各一遍)。
7、回向:願以清淨聖功德,回向一切真法界,久利無邊眾有情,晃徹萬類俱清淨,無我無執無分別,相心俱淨顯真性,大乘依教尊了義,悲智圓謝四恩明!(然後,繼續保持發心及清淨狀態,直至下一次修法。)