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心律法師：最難不過“平常心” 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	最難不過“平常心” 一位得道高僧談及他修身養性、悟道修行的秘訣，居然是：感覺餓的時候吃飯，感覺疲倦的時候睡覺。   吃飯，本來只是攝入人體生存所必需能量的主要方式，經過幾千年的演練，卻成了附有很多含義的詞語。 錢鐘書先生說得好：吃飯有時很像結婚，名義上最主要的東西，其實往往是附屬品。吃講究的飯事實上只是吃菜，正如討闊佬的小姐，宗旨倒並不在女人。辯味而不是充饑，變成了我們吃飯的目的。   而今的吃飯，更是成了人們交際的一種途徑、手段。老友相逢、新朋相知，好像非吃飯不足以表達彼此的情感；生老病死最後都免不了在飯桌上的一聚，更別說多少權錢色的交易在飯桌上進行了，。。。。。。觥籌交錯中迷失了吃飯的原始功能。 甚至是在家普普通通的吃一餐飯，也或者是在吃飯的時候想著別的事情，或者看著電視，或者和家人聊天佐餐，而很難專心吃飯。 吃飯，不再是因為饑餓而吃飯。   當今，世人在利害得失中穿梭，在功名利祿中奔波，唯恐稍有閃失就錯失良機，所以都恨不得生就“七竅玲珑心”，練就“金剛不壞之身”，方能縱橫於這世間。 也就難怪他們很難做到一心一用，他們無法用平常心對待浮華世界的寵辱，常常“千種思量”和“萬般妄想”。殊不知，他們只是在思想的表層停留不前，他們因此而迷失了自己，喪失了平常心。這才是他們生命中最大的障礙。 如果我們學會以一種平常心來對待世事，將功名利祿看淡，將勝負成敗看透，那麼，我們的生活會簡單很多，輕松很多，也距離感受生命真谛越來越近。 無雜念的心才是真正的平常心，達到這點需要修行，需要磨練，一旦達到這種境界，就能在任何環境下，保持最佳的心理狀態，充分發揮自我，從而實現真正的自我。   只有將心靈融入世界，用心去感受生命，才能找到生命的真谛。
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