|
|
|
|
|
|
|
|
| 聖嚴法師 |
|
|
|
首頁
：佛教儀軌
每天“念佛功課”的實際程序
一、觀想：首先觀想無量無邊（如雙十國慶閱兵典禮之人山人海）的冤親債主皆合掌與我一同念佛，再觀想阿彌陀佛或觀世音菩薩的法相（常看書內所附照片）如山般的高大，在自己的對面空中放大光明（如太陽光的明亮），加被著自己與所有的冤親債主，因此而消除業障痛苦，此時把自己的身體觀想成水晶般的透明，如同把千燭光的燈泡放在空殼的身體內，尤其病變的部位更可觀想著一切病毒、障難皆化成黑煙或黑水排出體外，病變的部位變成毫無病痛的透明體。或是直接想著自己全身都無病，都光亮如水晶般的透明。此段觀想多做幾次即可熟悉。若精神不佳之時，則以專心念佛為要。 二、念佛：專心念‘南無（音摩）阿彌陀佛’或‘南燕觀世音菩薩’或六字大明咒、大悲咒皆可。無論出聲念或默念都可以。念的時候要口裡念、心裡想、耳朵聽，一句一句清楚的念下去，耳朵聽得清楚。要集中精神，專注佛號，萬緣放下，因擔心、焦急都是沒有用的；要依此方法才能一心，沒有能念所念，你在念成我在念，如是攝心，妄念自息。亦即除了一句佛號以外，什麼事也不想，什麼念頭也不起，這就叫做‘一心不亂’，如此才易成功。妄念是必經過程，所以不須恐慌、急躁。減少外緣，放下一切思想—專心念佛—心起、口出。耳聽—妄念難免—切記不取不捨—繼續減少外緣；瑣碎事務，一切放下—如此努力久而久之自能一念清淨，念念清淨，不懼生死而自主生死。 三、每天以五千、一萬、二萬聲佛號為目標，愈多愈好。‘少’，表示胡思亂想的時間就多，必須加油！ 四、功德回向：可於念佛三十分鐘或一小時就合掌回向一次。 回向文如下：（回向須虔誠懇切，乃能受用） 願以此功德，莊嚴佛淨土；上報四重恩，下濟三途苦；若有見聞者，悉發菩提心；盡此一報身，同生極樂國。 並願以此功德回向給生生世世父母，六親眷屬及一切冤親債主，悉皆離昔得樂，往生淨土。 五、祈求與發願如：‘弟子（某某某）祈求阿彌陀佛如被，讓弟子病體早日康復，弟子身體好轉後，願戒殺、放生，教人念佛，協助弘揚佛法……。 ※養成隨時握著記數器或念珠念佛，精神好時加上觀想，否則專心念佛即可。患者因體力較差，所以睡眠時間相對增長，因此更須養成念佛睡覺的習慣，睡時不須觀想。
|