首頁 ：素食護生 ：素食制作

香菇荷蘭豆炒馬蹄 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	材料： 鮮香菇3朵（干香菇也可以）、荷蘭豆100克、馬蹄6只、紅椒少量（完全為了顏色）、色拉油適量、鹽、蘑菇精 做法： 1、香菇洗淨切片，荷蘭豆去老筋撕成小片洗淨，馬蹄洗淨去皮切片 2、炒鍋燒熱下油，燒至5成熱 3、下香菇翻炒幾下 4、下荷蘭豆翻炒幾下 5、下馬蹄、紅椒同炒，可以下少量素高湯，下鹽和蘑菇精調味即可
	上一篇：百年高僧之：以戒為師的濟濤法師 下一篇：定弘法師：不用問人我功夫成片了沒有？