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止咳良方蒸鹽橙，秒殺很多止咳藥 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	入秋之後，氣溫相差較大，咳嗽的人也就越來越多。但是吃藥怕會有副作用，怎麼辦?下面給您介紹一款最好的止咳良方----鹽蒸橙子。 　　鹽蒸橙子，療效秒殺一切止咳藥? 　　鹽蒸橙子治療咳嗽是目前微博上流傳最熱的一個偏方，發帖者表示該偏方對小兒咳嗽療效立竿見影，號稱“放倒一切止咳藥消炎藥”。 　　“鹽蒸橙子”具體做法為： 　　1、洗淨; 　　2、切開; 　　3、在橙肉上撒少許鹽; 　　4 、用筷子插幾下，使鹽更容易滲透; 　　5、蓋上“橙蓋”; 　　6、放小碗內保持橙身豎立，蒸10-15分鐘(水沸開始計時); 　　7、去皮，吃肉喝汁(包括碗裡的精華)，嬰兒和大人均可。 　　點評：熱咳吃橙子、寒咳吃橘子。 　　專家表示，用這個偏方輔助治療咳嗽是可行的，但使用時應區分寒咳、熱咳。熱咳主要症狀為痰發黃、較粘稠，咽喉紅、腫、痛，口干、口苦;寒咳主要症狀為人有些畏寒，痰白且較清晰，喉嚨不痛卻偏癢，嘴巴也不干不苦。 　　橙子可理氣、化痰、潤肺，由於其中性偏涼，適合治療熱咳。而對寒咳病人來說，吃中性偏溫的橘子更合適，吃的時候建議連橘絡一起吃。在中醫看來，橘子全身都是寶，橘皮可理氣、化痰、寬胸、和胃，橘葉可理氣，橘絡可理氣、化痰、通絡，橘肉也有化痰作用。不過，專家指出，是不是加鹽一起蒸食，對治療咳嗽不起主導作用。有時喉嚨有痰，用些淡鹽水可祛痰，但不建議過量食用鹽。此外，有的人用蜜糖來腌制橙子，也不失為一個可行的辦法。
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